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記者陳俊鈞/臺北報導國防大學及空軍司令部昨日分別舉辦晉任授階典禮,為晉任人員掛上新階級,並獻上真摯祝福,期許渠等持續堅守崗位,為國奉獻一己之力。吳萬教感謝眷屬 期所屬勇於任事國防大學晉任授階典禮由校長吳萬教上將主持,典禮結束後舉辦晉任茶會,邀請眷屬共享喜悅與榮耀。吳校長致詞時強調,晉任為榮譽之象徵,亦是責任的加重,期勉所屬應持續發揮所長,貢獻一己之力,並感謝眷屬長期的支持與體諒,使官兵無後顧之憂,全心投入工作;同時期勉官兵應秉持勇於任事、主動積極之精神,並以創新思維,精進教育品質與提升學習效能,持續為國軍培養優秀建軍人才,為國家安全奠定厚實之基礎。張哲平勉追求卓越 精益求精空軍晉任典禮由司令張哲平上將為晉任同仁授階,並頒授「忠勤勳章」、「107年度飛行部隊優良飛行教官」、「後勤綜合督考評鑑績優單位」、「志願士兵招募成效績優單位」,以及「第32屆藍天文藝獎」等獎項。張司令致詞時首先期勉晉任同仁,秉持認真、嚴謹的態度及追求卓越的精神,精益求精,為個人及單位爭取最高榮譽;並以「發揚開國精神,堅守民主憲政」、「落實戰訓任務,打造精銳空軍」、及「重視軍紀營規,強化防險觀念」等3要點勗勉全體官兵,在緬懷先烈先賢開國之際,更應承繼開國精神,深化自律自發行為,恪遵軍紀營規,戮力戰備整備,共同擔負起民主憲政制度守護者角色,落實保衛國家、守護人民的職責。張司令親自授予晉任同仁新階級,並獻上真摯祝福,期許渠等持續堅守崗位,為國奉獻一己之力。(記者陳俊鈞攝)張司令親自授予晉任同仁新階級,並獻上真摯祝福,期許渠等持續堅守崗位,為國奉獻一己之力。(記者陳俊鈞攝)張司令為晉任同仁授階,並頒授「忠勤勳章」、「107年度飛行部隊優良飛行教官」、「後勤綜合督考評鑑績優單位」、「志願士兵招募成效績優單位」,以及「第32屆藍天文藝獎」等獎項。空軍司令張哲平上將期勉晉任同仁,秉持認真、嚴謹的態度及追求卓越的精神,精益求精,為個人及單位爭取最高的榮譽。(記者陳俊鈞攝)國防大學校長吳萬教上將期勉所屬應持續發揮所長,貢獻一己之力。(國防大學提供)張司令親自授予晉任同仁新階級,並獻上真摯祝福,期許渠等持續堅守崗位,為國奉獻一己之力。(記者陳俊鈞攝)


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蔡英文閣揆人事怎麼安排?除了蘇貞昌之外,在民進黨也有幾個熱門人選可能出任正副閣揆,有消息指出,立法院長蘇嘉全、林佳龍兩人也在名單內,但如果蘇嘉全出線,立法院長就要再改選,因此黨內有挺蔡人士打算擁陳明文角逐立法院長,若讓蘇嘉全繼續留任,卸任的台中市長林佳龍也是閣揆人選之一。同時也有民調顯示,有23.3%的民眾支持高雄市長選舉失利的陳其邁入閣。前台中市長林佳龍卸任第2天,第一個公開行程就是做愛心號召,募集物資和遊覽車帶身障人士到花博去玩。遊覽車出發,林佳龍開心揮手Say Goodbye,下一步怎麼走?有沒有可能走進行政院?因為現在閣揆位置出缺,除了蘇貞昌,民進黨內還有幾個熱門人選。尤其現在有消息傳出,立法院長蘇嘉全要和林佳龍擔任正副閣揆進行政院。前台中市長林佳龍:「目前都沒有聽聞,謝謝大家關心,我還是先做一個台中市民。」林佳龍四兩撥千金,說先享受卸任後的輕鬆,樂當台中市民。不過如果蘇嘉全當閣揆,立法院長就要改選,黨內挺蔡人士,有意讓陳明文接任,這樣一來,立院龍頭震盪,因此也有消息說,蘇嘉全不入閣,讓林佳龍當閣揆,而在高雄市長失利的陳其邁,也有23.3%的民眾支持他入閣。前台中市長林佳龍vs.前立委陳其邁(2018/12/21):「龍龍要介紹邁邁,邁龍連線,我們的其邁,大家好,落選是當選的開始,哈哈哈,所以來光復新村光復一下,哈哈哈哈。」在市長選舉落敗的兩人,選後一起到台中霧峰光復新村加油取暖,沖咖啡、做蛋糕,話匣子打開,從野百合聊到從政經歷,才發現兩人不只同年,也都當過總統府副秘書長,就連這次市長還一起落選,經歷很相似。現在又傳出,兩個人都有可能前進中央,卻也很有默契的沒人先鬆口。更多 TVBS 報導傳有機會入閣? 林佳龍:沒聽聞 向林佳龍借將! 柯:公開遴選用人不分藍綠 陳其邁、林佳龍惺惺相惜 合體做蛋糕托腮賣萌 即將卸任 林佳龍:以台中為家善盡市民角色


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(中央社香港27日綜合外電報導)白宮表示不會開除聯準會主席鮑爾後,美股創下9年來最佳表現,日本投資人今天備受激勵,日經225指數勁揚將近4%,東證一部指數盤中更一度大漲超過5%,改寫2年來最大漲幅。在日股帶動下,亞洲股市多數上漲,讓低靡的全球股市暫時鬆了一口氣。新加坡股市上漲1.12%,臺灣股市上揚1.7%,曼谷股市揚升0.8%,雪梨收漲1.9%。路透社報導,中國石油化工公司(Sinopec)已暫停兩名高官的交易業務,中國股市受到中石化股價下挫拖累,上海證券交易所綜合指數下跌15.20點或0.61%,收在2483.09點,收在4年以來最低點。深圳證交所綜合指數下跌15.56點或1.22%,收在1264.23點。港股恆生指數下跌172.50點或0.67%,收在25478.88點。萬達(OANDA)亞太交易部門主管殷尼斯(Stephen Innes)說:「慶幸的是,投資人在耶誕節前一直存在避險情緒背後的持續拋售已幸運地停止…道瓊指數飆漲超過1000點,漲幅為歷史之最。」白宮再次掛保證聯準會主席鮑爾(Jerome Powell)不會被開除,再加上年底旺季消費熱潮,帶動零售股大漲,美國股市擺脫連4黑頹勢,26日強勢反彈。(譯者:葉俐緯/核稿:嚴思祺)1071227


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曾寶儀、寶弟和平珩3位星二代今天參加張艾嘉成立的果實文教基金會活動。曾寶儀談起兒時是在爺爺奶奶的隔代教養下長大,對於父親曾志偉沒什麼印象,每到父親節學校要交有關爸爸的作業,只能以伯父或叔叔作為想像。她還提到父母分開後從小就沒有安全感,說道:「覺得隨時會被丟下,我小學就準備好行李要帶什麼,偷存錢,我怕我會被遺棄。」曾寶儀長大後努力修復與父母的關係,她笑言曾連續5年寫信給父親,曾志偉卻沒回半句,說到此曾寶儀笑稱講太多父親壞話,轉講優點,提起「壹週刊」第一期封面,是自己被偷拍的新聞,她打給父親尋求幫助,想不到,曾志偉第一個反應是問:「那政治版是誰?」她困惑回:「是陳幸妤。」沒想爸爸說:「另一版是陳水扁女兒,表示我跟總統一樣重要耶!」她苦笑回憶當時,「笑完之後也沒那麼嚴重,覺得自己可以繼續往前走。」高凌風的兒子寶弟也提到,年幼時缺乏父愛,但他很渴望,直到13歲愛上表演,父親才開始跟他分享。他也體會到,孩子可以主動向長輩溝通,「雖然現在爸爸不在,但我遇到事情都會想我爸如果在,會怎麼跟我說。但我也發現,我還有媽媽一堆親人,我以前不太愛開口,後來慢慢會找他們聊,找到出口。」更多udn報導VOLVO騎上BMW車牌都「9555」竟是醋妻怒撞丈夫 小S對她敞開心房 掩面淚崩喊「到底我會甚麼?」議會女神高嘉瑜秀8年來3次就職照片 網讚:超強凍齡!交換禮物送「2500台幣」 網友一看大爆笑更多新聞報導許瑋甯閃嫁 婚期藏有玄機徐若瑄享天倫 6萬絕版衣連穿兩天女星遭癡漢瘋狂摳摸 來不及呼救被擠下車寶媽離婚 曾寶儀曝「陰影」:隨時被丟下綜藝走廊秘密多 只見新人笑不見舊人哭今日最夯新聞流量前3名新市長到 驚傳85大樓將遭法拍女議員嗆:有拍到親密舉動嗎?太扯!153越客來台 落跑152人


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記者張翔程/綜合報導2018臺灣強基金會長春公開賽今日在臺中國際高爾夫俱樂部完成第3回合決賽,日巡名將呂文德雖未能連續第3天打出紅字成績,只打出高於標準桿1桿的73桿,但因帶著5桿領先優勢出發,最終繳出總桿209桿,以3桿勝差贏得冠軍。呂文德拿到今年臺灣長春賽第1個冠軍,也是繼6月老淡水百周年公開賽後,個人今年第2冠,獲得冠軍獎金36萬元。業餘青少年部分,19歲、高雄球場培訓選手王偉軒手感持續發燙,繼昨日65桿,今天再飆出66桿,總桿203桿獲得冠軍。職業組競爭,許添來打出71桿,總桿212桿獲第2名及獎金18萬元,徐國雄、翁永田都是72桿,兩人總桿同為213桿,各獲獎金10萬5千元。決賽回合只抓1隻小鳥,吞下2個柏忌,未能延續前2回合都是68桿的紅字佳績,呂文德說,推桿就是沒那麼犀利與到位,也出現了1次3推,以致無法打出低桿數。王偉軒在進攻端抓下1鷹、7鳥,吞下3柏忌,連續第2天交出當日最佳成績,輕鬆贏得業餘組冠軍,而且勝差多達10桿,3回合總桿也比職業冠軍少了6桿之多。王偉軒說:「前9洞鐵桿打得比昨天還準,給了自己很多抓鳥機會。後9洞則感覺果嶺有點不一樣,比較難掌握,加上推桿也沒前9洞那麼得心應手,所以未能再把桿數壓得更低。」王偉軒已經報名參加明年1月在豐原球場舉辦的職業考試,「今天這個冠軍,對我即將參加職業考試,或未來朝中美巡、甚至美國發展的規畫,讓我更有信心」。2018臺灣強基金會長春公開賽呂文德(左)、王偉軒(右)分獲職業組、業餘組冠軍。(大會提供)2018臺灣強基金會長春公開賽第3回合王偉軒打出當日最低的66桿。(大會提供)


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旺報【記者林汪靜╱綜合報導】大陸央行24日發布2018第四季銀行家問卷調查報告,報告顯示,銀行家宏觀經濟信心指數下降,為68.5%,比上季降低1個百分點,對於大陸經濟仍呈下行趨勢,中歐陸家嘴國際金融研究院常務副院長盛松成表示,貨幣政策不會「大水漫灌」,必要時可考慮降準而非降息,要保住人民幣在「7」匯率,因為跌破將不利於經濟穩定和發展。根據今年第四季大陸央行公布的全國銀行家問卷調查結果顯示,銀行家宏觀經濟熱度指數為34.4%,比上季降低1.1個百分點,其中,66.8%的銀行家認為當前宏觀經濟「正常」,比上季降低1.8個百分點;32.2%的銀行家認為當前宏觀經濟「偏冷」,比上季提高2個百分點。展望下一季,銀行家宏觀經濟熱度預期指數為37.8%,高於本季判斷3.4個百分點。在企業家調查方面,第四季企業家信心指數降至67.8%,下跌3.4個百分點;企業家宏觀經濟熱度指數降至35.4%,下跌1.8個百分點,其中,31.1%的企業家認為宏觀經濟偏冷,67%認為正常。針對大陸經濟前景仍然不佳的情形,盛松成認為,明年經濟面臨壓力,但也不必太過悲觀,經濟增速將會逐步穩定,目前大陸除了在投資、消費、出口等方面出台許多舉措帶動經濟成長外,宏觀政策上也在進行逆周期調節,由於財政、貨幣政策存在一定滯後性,政策效果會在明年逐步顯現。盛松成指出,而貨幣政策仍舊穩健,不會「大放水」,否則資金可能又會流向房地產等領域,要管住資金流向房地產及在金融內部空轉,尤其是目前人民幣的關鍵關口「7」很重要,要保住匯率在「7」的位置,如果跌破了關鍵位置,穩定匯率付出的代價將更大,也不利於大陸經濟的穩定與發展。


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生活中心/綜合報導南投一所國小發生了小一男童遭到霸凌的事件,老師明明人就在現場,卻未上前制止,甚至還錄影並跟著其他學生嘲笑。現在影片被瘋傳後也引起軒然大波,校方也在臉書上發表長文回應,而校方和男童家長也出面回應了。▲小一男童遭到欺負,一旁的男老師竟拿手機錄下過程,甚至還嘲笑。(合成圖,已變色處理/翻攝自Dcard)一名就讀南投某小學的男童,遭到同學丟飛盤霸凌,而男老師未上前制止,還在旁錄影並跟著嘲笑;此外,這名小男童在和其他同學玩鬼抓人時,整個人都被圍住,甚至連衣褲都差點被脫了下來,這位男老師雖上前制止,仍舊拿手機錄下了整個過程。但令人不解的是,這名男老師錄下了影片後,竟將上述兩個事件剪接在一起,然後上傳到個人IG。有網友驚覺事態嚴重,便擷取影片並上傳到網路撻伐這位男老師。影片遭到瘋傳後,校方也在今日中午發文指出,上述兩個事件都發生在不同的時間,也坦承疏失。校方表示,該名男老師模糊了自己的身分,導致參與其中的學生都認為在玩耍而讓特定同學感到不安。校方也表示,一得知這起事件後,也馬上和男老師溝通,並告知其不當的地方,並由主任帶領男老師到班上向學生道歉。▲校方回應全文。(圖/翻攝自臉書)校方表示,絕對不會姑息這起事件,該通報的局處一個也不會少,而校方也強調這起事件並非革職就會結束,「我們更在乎班級學生的心理發展、社區家長、老師的情況」。校方也指出,這名老師剛接教職,到校僅幾個月卻已深受學生歡迎,如今這起事件對男老師「是一個打擊也是一個重要的學習」,校方也強調將持續關切這名男老師授課的狀況,給予輔導,並做適當的調整與協助。貼文PO出後,許多網友卻不買單,紛紛留言痛批校方和教師,不過也有一名自稱是遭霸凌男童的家長出面表示,校方已做了妥善的處理,事後也到家裡致歉,「個人認為校方已經做了妥善的處理,我們應該給予新手老師一次機會,希望該事件到此為止,不要造成二次傷害,感謝各位的關心!」▲校方指出,男老師今年才剛接下教職。(圖/翻攝自臉書)還有一些家長出面為老師緩頰,「運動會那一天看到這位老師很受學生的歡迎,應該不差的老師只是太年輕,經驗缺乏」、「我是該校的家長,該老師確實是這學期才來的,平時看到他跟小朋友的互動是很好的,我相信校方會秉公處理。比起出事就急著切割、撇清的態度,我認為著重於事後的積極處理是更有建設性的」。(編輯:林奇樺)◆ 教育部反霸凌投訴專線:0800-200-885 ◆ 「iWIN網路防護機構」網安專線:(02)2577-5118 服務時間:週一至週五 9:00~18:00更多三立新聞網報導小一童遭霸凌…躲角落大哭!師不制止還錄影笑「假哭啦」文具店暢銷品是…老闆貼心5字標示!網嘆:竟比履歷表好賣大兵睡醒流臭汗 竟被「學長」操體能!詭異鋁床被永久封存把手機放口袋會爆炸?她臀部都爛了 真相其實是…


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36歲大陸男星胡歌,因演出《琅琊榜》、《仙劍奇俠傳》等夯劇,人氣直線上升,23日被爆出領證結婚,對象是同門師妹23歲的章樂韻,經紀公司第一時間出面否認,被指是爆料源頭的婚顧公司也否認,表示:「請不要相信網傳消息,我們沒有承接H先生的婚禮。」▲胡歌是許多女生心中的男神。(圖/翻攝微博)胡歌被爆出與章樂韻領證結婚,他所屬公司「唐人影視」26日發出聲明,「完全子虛烏有,歡迎大家到民政局查詢。」最後撂下狠話,「本公司從未炒作此事,亦不接受『甩鍋』,倘若炒作方仍不罷休,本公司將採取一切必要措施。」(甩鍋:把過錯都算到别人頭上的意思)▲唐人影視發出聲明。(圖/翻攝微博)而被指是爆料者的婚顧公司「諾丁山婚禮企劃」,昨日也發出聲明表示,「我們完全不知情,不想炒作也不想蹭熱度。我們沒有承接H先生的婚禮。我們也做了不止一場藝人的婚禮了,有基本的職業操守,希望大家不要相信謠言。」諾丁山堅稱胡歌結婚是謠言,笑說:「未來我們希望被打臉。」而藝人唐嫣與羅晉、賈靜雯與修杰楷2對明星的婚禮就是由諾丁山策劃,可見在圈內有一定知名度。▲諾丁山婚禮企劃否認胡歌結婚。(圖/翻攝微博)更多 NOWnews 今日新聞報導 今日娛樂爆/「金秘書」朴敏英見面會 1月登台獻驚喜 影/格雷女自曝拍片崩潰 嚴重到去看心理醫生


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政治中心/綜合報導高雄市長韓國瑜成功在台灣掀起「韓流」,預計在明年推出新書《跟著月亮走:韓國瑜的夜襲精神與奮進人生》,其中一段內容提到女兒韓冰與他一同並肩作戰的心歷路程,當時面對媒體還很生澀的韓冰,被問到如果爸爸沒選上怎麼辦,寶貝女兒不假思索地回應了「這一句話」,讓一旁的韓國瑜聽了,不禁感到相當溫暖。▲韓冰返台幫爸爸賣力助選。(圖/中央社)根據《跟著月亮走:韓國瑜的夜襲精神與奮進人生》內文提及,韓國瑜當初投入選戰時,當時面對媒體還很生疏的韓冰,第一次接受聯訪,被問到「如果父親沒選上,怎麼辦?」她想都沒想就脫口「別擔心,我養你!」不只爸爸聽了感到窩心,事實上,韓冰和韓國瑜一路走來深刻的父女情,也讓旁人看了都覺得感動。▲當初被問到若爸爸敗選怎麼辦,韓冰回應讓韓國瑜好感動。(圖/資料照)韓國瑜書中口述說道,北農下來後,他每天的代步工具,就是修車師傅交代不能開上高速公路的二手休旅車,但他認為沒關係,「慢慢開就是了」,不過女兒韓冰覺得危險,就把她當模特兒打工的錢拿去貸款,幫他買了輛新車,只是沒想到錢還沒付完,韓國瑜就投入黨主席選戰。在加拿大讀書的韓冰,支持爸爸參選國民黨黨主席,因此決定返台投入國民黨內戰,一路跟他並肩作戰,還拉攏一塊長大的同學和朋友加入國民黨,雖然韓國瑜後來落選,但韓冰認為爸爸這一戰打得漂亮,應該休息了,後來韓國瑜想接任高雄市黨部主委,韓冰極力反對。▲韓國瑜和女兒韓冰父女情深。(圖/資料照)這回跳出來選高雄市長,韓冰一句「就讓他再任性一次吧!」原本不準備返台的她,把已安排好2個月的暑修計畫取消,因為她看到爸爸沒兵沒將,一個人跑得好辛苦,整個人瘦了一圈,因此決定悄悄返國,招攬身邊的朋友、同學加入幕僚團隊,表姊也義不容辭的加入。▲這回高雄市長選戰,韓冰和爸爸一同並肩作戰。(圖/翻攝自IG、資料照)韓冰說,團隊從沒吵過架,這是最大的致勝秘訣。他們共同的默契就是:團體合作成敗與否,繫之於內部是否團結;團結則勝,內鬥則敗。國民黨亦然。現在選舉結束,父親也完成就職,韓冰即將返回加拿大,繼續完成學業,雖然未來的路還很長,但韓冰永遠忘不了,她陪父親打過最美好的一仗。更多三立新聞網報導高嘉瑜PO與「神力女超人」許淑華自拍 網:有我的份嗎?全場嬌點!韓國瑜搭5旗袍美女 韓冰卻輸給小編「這雙鞋」詹惟中點評韓冰面相!從「5大特徵」看出貴婦命:旺夫益子韓冰正翻了!就連選美也找上她 台灣小姐選拔發邀請...


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日職西武獅隊王牌左投菊池雄星,即將轉戰美國職棒,但他與大聯盟球隊的交涉期限剩不到一周,根據與他接近的人士指出,為了赴美挑戰大聯盟,菊池早就提前擬定計畫。西武獅球團季後宣布決定放手讓陣中王牌旅外的那一刻起,每當菊池被問到未來動向時,總是迴避媒體的問題。不過為了這個時刻,無論場上或場外,他都準備已久。根據消息人士表示:「他數年來都在做準備,每周至少都會修一堂英文課,他想成為第一個在入團記者會用英語演說的日本選手。」此外,他今年球季還頻繁嘗試二縫線速球,該球種在日本不算常見,卻是大聯盟投手的常用球種,消息人士表示:「他試過了,但效果還不是很好。」菊池去年夏天就曾表示,他會與分析師討論如何改善自己的投球機制,戒除多年以來的投球壞習慣。他表示:「我每場先發之後會觀察數據,我對自己的表現有所瞭解,但背後最好是有數據支持。」「從高中開始,我就一直修正投球機制,這也是我一直擔心的部分,但有這些數據,我就可以分辨放球點是否太早或太晚,不需要依靠猜測。」菊池說道。與菊池雄星的合作的顧問公司「Next Base」,透過電腦軟體,能分析投打對決時的每一顆球,並且幫助投手作出調整,而這套軟體的原始數據,來自在日職廣泛使用的TrackMan系統。更多 NOWnews 今日新聞報導 HBL/一人抵全隊 「喬神」狂抓33籃板領光復首闖8強 《爐石戰記》明星賽周末開打!比賽現場搶先曝光


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中國時報【賴佑維╱桃園報導】桃園軌道建設推動「三心六線」的目標,桃園市長鄭文燦表示,三心包含桃園、中壢、航空城等3大都會區,六線則有機場捷運、鐵路地下化、捷運綠線、綠線中壢延伸線、捷運棕線、三鶯延伸線,完成北北桃1小時生活圈願景!鄭文燦表示,機捷正式通車後,桃園國際棒球場成為最好的展演場地,以2018年韓國團體「防彈少年團2018亞洲巡迴演唱會」為例,A19桃園體育園區站單日運量4萬1652人次、全線單日運量12萬1425人次,創下營運22個月以來最高記錄,更有6成演唱會歌迷選擇搭乘機捷,說明機捷的安全、便利受到肯定。鄭文燦補充,桃捷綠線橫跨桃園、八德、蘆竹、大園,連結台鐵和機捷,並串連捷運三鶯線,目標是2025年陸續通車。捷運棕線今年行政院已核定可行性報告,明年完成綜合規畫,至於三鶯線八德延伸線可行性報告已報交通部審查,綠線中壢延伸線今年完成可行性研究,預算並納入前瞻基礎建設計畫。綠線大溪延伸線,也正進行可行性研究中。對於鐵路地下化部分,鄭文燦說,除了增設國際路站、桃園醫院站、中原大學站及平鎮站,方便市民外,也會帶動沿線經濟發展,如中原大學站將有1公頃車站廣場、綠帶以及25米道路,同時也會變更中原營區,設置中原創業村。鄭文燦說,桃園人口目前是221萬人,預估2025年人口將達到250萬人,而這些軌道建設完成後,自己也卸任了,但希望能造福桃園市民。


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【早安健康/張承宇報導】過去雞蛋常與高膽固醇畫上等號,但隨著多項醫學研究逐漸發表,醫界也逐漸認為不必擔心吃蛋導致膽固醇過高,反而因其熱量低、營養豐富,適合各族群食用,具有減肥、幫助肝臟解毒、防失智等好處。日本醫學博士更推薦,雞蛋搭配泡菜、關東煮等食用方式,更能幫助抗感冒、改善手腳冰冷! 雞蛋搭泡菜、橄欖油,抗感冒、改善手腳冰冷 日本運動健康科學學士、管理營養士戶田遙子指出,雞蛋富含蛋白質、礦物質鐵和鋅等營養素,對維持營養均衡有相當大的作用;日本管理營養士龜崎智子也表示,雞蛋含有除了維生素C以外的多數人體所需營養素,相當接近「完全營養品」,一天2顆蛋就能補充所需的鈣、鋅,以及多種維生素,是建議積極攝取的優良食材。 日本御茶水健康長壽診所院長、醫學博士白澤卓二表示,以往醫學建議一天最多一顆蛋避免膽固醇過高,但近年研究發現,從食物攝取的膽固醇在人體中僅占2成,因此一天適量吃2~3顆雞蛋,對於健康的人來說並無太大疑慮。如果能注意雞蛋的吃法,更有多種健康好處。 雞蛋的繫帶不要去除,幫助防感冒 有些人會因為口感或賣相問題將雞蛋上的繫帶去除,但其實繫帶含有唾液酸(Sialic acid),具備預防感冒病毒增殖的效果,甚至部分感冒藥就含有唾液酸,因此白澤卓二建議不要將雞蛋上的繫帶去除,以免損失了營養。 雞蛋搭配泡菜、橄欖油,預防生病 雞蛋中的酵素「溶菌酶(Lysozyme)」能分解細菌,而泡菜中的乳酸菌也對提高免疫力有效,另外泡菜中辣椒的辣椒素也有提高基礎代謝的效果。另外,橄欖油中的多酚「橄欖辣素(oleocanthal)」則能幫助抑制發炎。 做法也相當簡單,只要在1碗白飯上盛上雞蛋1顆、適量泡菜,再用2~3小茶匙的橄欖油取代醬油淋上即可享用。 雞蛋關東煮,提升血液循環 白澤卓二也推薦在關東煮中放入雞蛋,雞蛋中的膽鹼(Choline)和關東煮高湯中柴魚含有的維生素B12有相乘效果,能幫助提高血液循環,改善手腳容易冰冷的問題。 雞蛋應該這樣保存 保存雞蛋時最好不要將雞蛋取出、放置在冰箱門上的蛋架上,建議直接將整盒洗選蛋放入棚架上,這樣可以避免開關冰箱門時使雞蛋震動而損傷,也能避免打開冰箱時的劇烈溫度變化讓雞蛋更容易腐壞。 延伸閱讀:


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好醫師新聞網記者王志成/彰化報導圖:彰化國一女生在蛙跳數十次後隔日又去健行,竟罹「橫紋肌溶解症」彰化市14歲女國中生小虹,在學校和同學玩蛙跳後,隔天又參加健行,日前因為雙腳痠痛,合併深色尿液,前往彰化市十仁診所就醫,第一時間檢驗便發現血中的肌酸磷激酵素值(CPK)顯著上升,正常值為數十至數百U/L,患者卻高達數萬,診斷為橫紋肌溶解症。有賴於醫師的警覺性高,在治療未達預期下,將患者轉診至彰化基督教兒童醫院接受後續治療,避免了急性腎衰竭的發生,出院時亦恢復正常腎功能。收治病例的十仁診所醫師劉姿吟表示,小虹告知小便是黑色且量很少,當下驗尿出現潛血反應3價(3+),卻沒有感染的跡象,同時也透過其他檢查排除尿路結石的可能性;但是看小虹上下病床還有走路都很困難,詢問之下得知小虹雙腿肌肉非常痠痛,也因為難以蹲坐馬桶,更不敢喝水補充水分。當下便懷疑是否為「橫紋肌溶解症」,於是立即抽血檢驗,便給予藥物治療並交代補充大量水分。彰基兒童醫院兒童急診科醫師陳亮任指出,橫紋肌溶解症為肌肉組織受到傷害後,肌肉細胞壞死並短時間內大量釋放肌球蛋白於血液中,若無法及時排出而損害腎臟功能,可能導致急性腎臟衰竭而需要接受洗腎治療。橫紋肌溶解症常以肌肉痠痛為表現,痠痛的程度因人而異。若同時發現尿液顏色深如紅茶或者可樂,甚至小便量顯著減少,便須提高警覺,儘速就醫檢查。


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中國大陸自8月3日爆發非洲豬瘟疫情至今,已有超過65萬頭活豬遭就地坑殺掩埋,以免疫情擴散。影片顯示,活豬遭電擊、注毒而死已屬幸運,還有被棒打推入坑內點火燒死,慘不忍睹。廣東省廣州市黃埔區一養殖場22日被排查出非洲豬瘟疫情,超過6000隻活豬面臨被「處理」。香港明報昨天派員前往現場直擊指出,村內男丁被徵召殺豬,他們用木棍把活豬敲昏然後推入坑內掩埋。報導指出,被懷疑出現疫情的九龍鎮逕下村,大批警察駐守出入口。村民指該村原有豬場位置已被清拆,如今只剩一片被標記為「深埋點」的黃土坑,四周撒滿疑是消毒劑的白色粉末,大批活豬被埋。陸續從疫區流出的影片顯示,有的豬被電擊立刻死亡,有的被注射藥物死亡,然後被抬出養豬場堆在路旁等候運送掩埋;福建三明市龍溪縣一養殖場外堆滿上萬頭死豬的影片畫面,令人怵目驚心,但牠們的死法已屬幸運。影片顯示,許多活豬直接從貨車上被驅趕墜入十幾公尺深的坑內;還有人開怪手驅趕豬隻入坑,有的豬被怪手當場戳死。更慘不忍睹的是,這些活豬被推入坑內,還被淋上汽油直接點火燒死,發出哀嚎的尖叫聲。一名大媽持手機拍攝她的養豬場,到處都是被電死的豬屍,只剩一隻豬奄奄一息。她氣憤咒罵共產黨不講理,事先也沒警告,突然人就來了,電死所有的豬就走了,棄之不理,她投資百來萬元的心血就這樣全沒了,簡直逼人去死。根據中國農業農村部通報,截至12月17日,已有63.1萬頭豬被撲殺。再加上18日至今發生的6起疫情,被撲殺的豬已超過65萬頭。豬瘟防疫總動員 豬瘟20萬罰鍰沒人繳 農委會回應了 旅客入境前申報放棄 逃過20萬罰緩 網訂大陸牛肉乾 緩起訴、支付公庫5千元 非洲豬瘟蔓延廣州,民眾抱怨官僚慢半拍 日本也有豬瘟 但與非洲豬瘟其實並不一樣今日最夯新聞流量前3名 剛卸任 朱立倫:參選2020總統 深夜po長文:我的確是被逼退 一夜無聲滅村 凶手奪1746條今日熱門影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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旺報【記者許昌平╱綜合報導】2月28日,農曆春節過後、大陸兩會開幕前,國台辦公布了《關於促進兩岸經濟文化交流合作的若干措施》,共計31項(簡稱惠台31條),內容涵蓋金融、就業、教育、醫療、影視等多種領域;其中12項是有關加快給予台資企業與大陸企業同等待遇,19項則是有關為台灣民眾提供與大陸民眾的同等待遇。此一惠台措施為大陸對台政策的開春第一炮,接著多個地方相繼公布落實辦法,不少台企和個人都享受到相關優惠。國台辦發言人安峰山表示,惠台31條有3項特點:一是圍繞國家重大行動計畫和國家重點研發計畫項目;二是量身訂製,提出針對性強的解決辦法;三是涵蓋財稅、用地、金融、就業、教育、文化、醫療、影視等多領域,開放力度之大、範圍之廣、涉及部門之多,都前所未有。放寬台商營業減免稅負在這惠台31條中,主要可分為企業與個人兩大部分,在企業方面,台資企業可參與「中國製造2025」,享受稅收優惠政策;支持符合條件的台商,可以享有高新技術企業稅負減免,研發費用的扣除;另外,台商也可特許經營,參與能源、交通、環保、市政公用工程等基建。在個人方面,針對台灣人在大陸學習、創業、就業、生活,提供與大陸人士同等待遇,包括向台灣民眾開放134項國家職業資格考試,讓更多台灣專業人士可取得在大陸的從業資格。另外,台灣人參與大陸廣播電視節目和電影、電視劇製作時,可不受數量限制等。根據國台辦統計,近一年來,已經有1000多家台企享受高新技術企業等各類稅收優惠,100多家台企獲得工業轉型升級等專項資金的支持;一些台企成功中標了北京新機場、港珠澳大橋、杭州「印象西湖」大型燈光秀等政府採購項目。磁吸台青赴陸就讀就業800多名台灣民眾考取了多個熱門行業的職業資格,台生報考大陸高校、台青赴大陸就業實習的人數,均保持兩位數增長。淡江大學金融研究所教授謝明瑞指出,惠台31條政策是一種全方位的惠台措施,同時也反映大陸對台政策的新思維,其涵蓋領域及開放程度極為廣泛,主要因為2016年以後,兩岸官方溝通管道無法恢復運作,兩岸交流大幅緊縮;因此,大陸以「能操之在我」者為主要考量,並著重於兩岸年輕人與基層民眾的交流,來厚植兩岸關係和平發展的民意基礎。


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(中央社記者曾依璇巴黎26日專電)耶誕節剛過,法國貨品交易網站上的販售告示數量暴增,趨勢預計持續到明年一月。交易網站業者認為,法國人轉售不需要或不滿意的耶誕禮物越來越普遍,也有一些人選擇出租。自12月25日清晨起,法國eBay等交易網站上的販售告示就開始暴增,根據費加洛報(Le Figaro),eBay於25、26日兩天預期會有80萬份新告示,比去年同期增加13%;估計25日到明年1月3日之間,至少會有300萬份新告示。法新社引述eBay專員班茲西恩(Louise Benzrihem)的說法表示,轉賣耶誕禮物的數量每年都在增加,預期耶誕節後30天左右會達到另一個高峰,因為屆時從商店售出的商品已經不能再退貨。法國樂天市場(Rakuten France)也預計,到明年一月初打折活動開始前,站上會有超過300萬份新的販售告示,總裁維沙沃(Fabien Versavau)認為,這個驚人數字顯示消費者已經能很自然地轉售一部分耶誕禮物。法國樂天市場公關部門主管勒佛福爾(Alexia Lefeuvre)說,二手禮物的價格平均約比新品便宜30%,最受歡迎的品項包括電動遊戲、桌上遊戲、手機等。費加洛報分析,轉售禮物的現象從15年前開始出現,如今幾乎已成常態,是消費主義世代的一種象徵,對於出生在網路世代的年輕法國人來說,上網把不喜歡或不需要的耶誕禮物轉售變得理所當然,並無太多心理負擔。民調機構OpinionWay替法國樂天市場執行的調查發現,在網上買禮物的人,也很容易把自己收到的禮物在網上轉售,可能是因為網路購物行為中所含的情感較少。法國人處理不需要的禮物,轉賣並非唯一方式,有些禮物偶爾還是用得上,或禮物具有情感意義,不方便轉賣,此時他們可以選擇出租。到耶誕節當天下午2時為止,出租網站E-loue Express的出租告示增加約一萬份,幾乎是去年同期的3倍,這也是法國人利用耶誕禮物提升自己購買力的一種方式。根據民調機構凱度(Kantar)調查,把禮物轉售的人之中,有42%把錢存下來,35%買其他東西,也有人用來彌補耶誕節的花費,平均轉售禮物的所得約81歐元(約新台幣2800元)。與此對照,市場調查機構CSA Research在耶誕節前調查,法國人今年平均打算花費340歐元買禮物,比去年多17歐元。(編輯:林憬屏)1071226


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台大校長管中閔聘任案後座力驚人,前面已經折損兩位教育部長,監察院也為此兩度糾正教育部,葉俊榮昨天平安夜前宣布勉予同意聘任的驚人之舉,管案歹戲終於即將落幕。儘管此事餘波仍將不斷,但拆除管案炸彈卻已成事實,這恐怕是九合一選後民進黨另一高明的停損之舉。昨日教育部記者會後,挺管人士固然欣喜,一般人多認為民進黨在九合一選後重挫,有必要急速清理戰場。繼拔除北農吳音寧,局部改組交通部、環保署、農委會等內閣後,蔡政府著手停損管案,其實不會讓各界太過意外。但是真正讓人訝異的是,經過一晚的變化,做出「勇敢」決定的葉部長,變成「突襲」蔡政府的自走砲,不僅府院黨與立委紛紛表示不知情,行政院的反應尤為激烈,不僅閣揆將約詢葉部長,秘書長更忿忿不平表示要追究責任。倒是蔡總統府維持一貫「由教育部依照權責辦理」的官式說法,似乎讓人有點摸不著頭緒。蔡總統在選後檢討表示自己沒站在第一線,讓社會更分裂,因此不論機車加裝防鎖死剎車系統,或是非洲豬瘟議題,蔡總統都表現出更積極的態度。但在聘管案具有重大爭議的事件上,蔡總統又搖身一變退回神隱被動的角色,落差極大,實在讓人難以置信。賴院長與卓秘書長的反應其實露了餡,不僅行政院長指手畫腳要救育部長「審慎思考」,賴揆收到簡訊後馬上還聯繫蔡總統,完全印證管案從來都不是教育部長可以自己依照權責能說了算的事,這也是民進黨另一個政治100分,教育0分的慣性思維。九合一選後民進黨大敗,眼見13個月後就是2020總統大選,管案對2020選舉仍是個變數,不可能拖到選後處理,順著政治100分的思維,管案更該在此時設法及早落幕。更重要的是,賴內閣在總預算處理完畢後,最遲到農曆過年前可能總辭全面改組,與其把問題留到改組後處理,可能仍不免要再折損一位部長,且在籌組內閣時恐怕也難找到願意犧牲自己的教育專才,不如就讓現任部長完全發揮「剩餘價值」,用最小的代價來完成管案的停損。賴揆激烈的反應,雖然我們難以得知是否事前套招,但顯然有安撫「卡管」派或獨派的作用。若反彈力量超過預期,必要時甚至在改組前提早犧牲葉俊榮,棄卒保帥,其實也已夠本。葉部長離開內閣其實只是早晚問題,能為自己的學校與校長化解僵局而下台,對葉而言,也不是壞事。選後拆除吳音寧這顆炸彈時,蔡政府受到各界很多批評,在處理管案這顆更大炸彈的時候,顯然不能重蹈覆轍。透過一個即將下台的教育部長動手拆彈,府院再以不知情為由發怒來安撫卡管派與獨派,最後頂多加碼犧牲一個任期僅剩下一兩個月的部長,也算值得了!不過蔡總統連任之途上的未爆彈還很多,經濟表現、年金改革、轉型正義、清算黨產等,後座力一顆比一顆大,蔡總統能拆得了嗎?更多論壇文章 柯文哲的兩岸一家親只能用到雙城論壇為止 提醒侯市長能源政策是重要的民生大計 淡蘭古道:一個夢想的開端 2019年中國半導體的開展與阻礙 王牌製作人的節目笑料 竟是這樣來的相關新聞影音 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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(中央社記者黃巧雯台北22日綜合報導)獲選為2018青少男世界冠軍、「夜市球王」曾俊欣,靠著父母在夜市擺糖葫蘆攤,供他學打球,「紐約時報」今天報導,因長期僅媽媽顧攤,難以負荷工作量,預計在春天收攤。曾俊欣今年是豐收的一年,不但在網壇4大滿貫賽有3站打進青少年男單決賽,還接連在法國網球公開賽與溫布頓網球錦標賽勇奪青少年男單冠軍,並闖進美國網球公開賽4強,日前更獲國際網球總會(ITF)選為2018青少男世界冠軍,預計明年將挑戰職業。今年17歲的曾俊欣,第一次與爸爸曾育德打網球是在5歲,曾俊欣很快展現網球天賦,曾育德也為了兒子而去考取教練證。曾俊欣靠著父母親在新北永和樂華夜市擺糖葫蘆攤,讓他可以安心學球,糖葫蘆攤從下午4時起營業至半夜1時,幾乎沒有時間休息。曾育德過去在收攤後,約在凌晨2時就寢,但隨後在短暫休息3.5個小時後,清晨起身陪伴曾俊欣練習,練習完後,趁著曾俊欣上學時,再度補眠,下午再繼續與曾俊欣一同練球,之後再準備到夜市擺攤。近年來曾俊欣在征戰國際大小賽事之際,大部分時刻都有爸爸陪伴其左右,僅剩媽媽留在夜市擺攤,以及照顧15歲的弟弟,但媽媽卻因長期疲累工作而罹患肌腱炎,也令曾育德相當擔憂。「我的妻子因為努力工作,健康出了問題」,曾育德表示,由於跟曾俊欣一起到國外比賽,而妻子留在台灣擺攤,已經開始覺得身體無法負荷。曾育德在接受「紐約時報」訪談過程中,不時流露出對妻子的不捨,他說:「我不希望我的妻子太累,她有一次對我說,她沒辦法做太久了。」儘管妻子最近透過電子郵件開心與曾育德分享,曾俊欣近期在比賽獲得勝利,讓她精神得以為之一振,但曾育德仍認為,妻子的身體狀況已不再適合工作、需要多休息,並透露預計攤位將在春天的時候收攤。曾俊欣明年即將挑戰職業,曾育德指出,未來曾俊欣將可透過參加巡迴賽賺取獎金,投資將可以獲得回報,而家庭的經濟負擔將可得以獲得減輕。(編輯:張芷瑄)1071222今日推薦影音


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【早安健康/張承宇報導】失眠問題多,淺眠、難以入眠、好不容易睡著了,沒多久又醒來,或是睡醒卻還是很累?沒想到失眠竟然和腹部僵硬有關,日本知名針灸專家推薦一套簡單的動作,只要伸伸懶腰,再用指尖輕輕按摩來放鬆側腹,輕鬆提升睡眠品質! 針灸專家:失眠患者共通點是腹部僵硬 曾被評為「日本50大名醫」的日本ASUKA針灸治療院院長福辻銳記表示,近年因為睡眠障礙求診的失眠患者不斷增加,症狀包括淺眠、難以入眠、睡了卻無法消除疲勞等,而且無論年齡、性別,患者都在增加中。據他的觀察,有睡眠問題的人有一個共同特徵:腹部周圍肌肉非常僵硬,而腹部肌肉僵硬,很可能是因為慢性、長期的壓力大所造成的肌肉緊張。 福辻銳記強調,現代人或多或少都會感受到壓力,壓力會造成負責調整肌肉、臟器、血管的自律神經失去平衡,掌管警覺與專注的交感神經長期佔有優勢,身體會難以休息,引起肌肉緊張、血液循環變差,臟器因此運作不良,造成包含失眠的各種問題。 日本DAIKI治療院針灸師白石大樹也表示,臟器功能不良、疲勞,可能讓臟器本身和周遭肌肉變硬。以肝臟為例,肝臟僵硬可能會連帶讓相連的橫膈膜功能也降低,使呼吸變淺,也可能反過來引發自律神經失調,造成睡眠障礙。 而福辻銳記認為,東洋醫學觀點中,肝臟和睡眠息息相關,當肝功能降低時,睡眠品質就會降低。透過放鬆側腹、刺激肝臟的伸展動作,有助放鬆僵硬的雞肉並活化肝臟功能,因此可望改善睡眠問題。 這樣做放鬆側腹,幫助改善多種睡眠障礙 延伸閱讀:


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【記者陳世長南投報導】縣府25日舉辦社區關懷據點暨巷弄長照站說明會,會中邀請百餘個有意辦理108年社區照顧關懷據點、巷弄長照站的相關單位幹部到場了解。縣府為回饋各據點之付出,並支持農民,協助行銷農產,向信義鄉農會購買2,000顆正值盛產季節的高麗菜分送給各社區照顧關懷據點,副縣長陳正昇主持並親自贈予,讓社區老人吃好菜也能顧健康,與會社區幹部同聲表達感謝之意。陳正昇表示,南投縣總人口近50萬人,老年人口8萬5千餘人,比率高達16.7%,為全國第三老化的縣市,老人照顧問題逐漸浮現,因此,103年底縣長林明溱上任後,將社區照顧關懷據點服務列為施政重點項目,除預算從1,800萬元增加至目前4,500萬元,據點數也從72個據點增加至目前111個據點。107年起27個社區據點提升為巷弄長照站(俗稱長照C),加值提供預防延緩專業課程,照顧對象從健康延伸到失能老人。陳正昇表示,配合中央長照政策,縣府特舉辦社區關懷據點暨巷弄長照站說明會,針對計畫補助基準及辦理方向,以及衛生局說明延緩失能照顧服務、文化局說明伯公照護站的計畫等進行說明,期許透過整合調整及社區夥伴的共同努力下,未來南投縣的各據點皆能成為巷弄長照站,並普及到更多有需要的地方,以充分發揮本縣據點服務的預防功能,成為全國長照典範為目標。另108年度客委會伯公照護站的計畫也正式推出,成為長照體系的一環,而衛生局延緩失能照顧服務也是重要一環,未來也會與長照互相連結、整合,讓資源運用更有效率,避免浪費,以使長者生活更有尊嚴,更快樂。社會及勞動處指出,108年度中央政策也開始鼓勵各社區照顧關懷據點升級為巷弄長照站,這也是今天辦理「社區關懷據點暨巷弄長照站說明會」的用意,希望還沒有升級長照C的據點的單位一起加入。


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