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[新頭殼newtalk] 九合一大選24日落幕，由下一代幸福聯盟提出的公投第11案「你是否同意在國民教育階段內（國中及國小），教育部及各級學校不應對學生實施性別平等教育法施行細則所定之同志教育？」達通過門檻，而教育部今（25）日表示，情感教育、性教育或同志教育，都是性平教育的一環，只要性平法未修正，仍會依規定推動相關課程，教育部要做的就是檢視國中小實施同志教育的內容。24日是九合一地方選舉和10項公投案投票日，根據中央選舉委員會網站資料顯示，下一代幸福聯盟提出的公投第11案「你是否同意在國民教育階段內（國中及國小），教育部及各級學校不應對學生實施性別平等教育法施行細則所定之同志教育？」同意票超過493萬票，達過關門檻。第11案公投的理由書提到，並非反對實施性平教育，只是對於在國中小實施同志教育有一些疑慮，教育部學生事務及特殊教育司長鄭乃文也在今（25）日針對此公投案表示對於多元性別的尊重是性別平等教育法的精神，而性別平等教育法施行細則第13條提到，性平教育課程應涵蓋情感教育、性教育、同志教育。針對第11案公投結果，鄭乃文指出，不管是情感教育、性教育或同志教育，都是性平教育的一環，只要性平法沒有修正，教育部仍會依照性平法規定，推動相關課程內容，並增進學童對同志的瞭解和尊重，也是性平法的立法精神，教育部要做的就是檢視國中小實施同志教育的相關課程內容，和社會各界溝通對話並徵詢意見，再看是否需要進行調整。延伸閱讀：同婚公投挫敗 伴侶盟 : 一場極不公平的公投戰挺同2公投遭否決 藝人臉書發文「多難都要走下去」

【早安健康／金英朱】下面的兩個事件，是讓我下決心離婚的關鍵。 第一件事是發生在兒子要去當兵之前。我從先生口中得知，親戚們（公公的弟妹們）要在聚會時給即將去當兵的長孫紅包。先生要求我跟兒子一起過去。即便我表明不想參加，先生還是一再要求我。最後沒辦法，我只好說我已經有約了。先生說：「我也有其他事情，還不是取消了。不要這樣，我們一起去吧！」最後，我只能同意。 當夫家親戚們在外面聚餐時，因為我們夫妻是長男和長媳，所以必須留到最後，等聚會結束後送公婆回家。我因為不能喝酒，跟長輩們也沒什麼話題可聊，每次都像代理司機似的坐在角落等待結束。 小叔夫妻的家比較遠，而且孩子也比較小，總是先離開。大姑家跟我的一對兒女也是想離開的時候就走。先生得留到最後，而我要幫忙開車，所以對我來說，根本沒有選擇的餘地。因此，我很那麼討厭夫家的聚餐。 因為我是「長媳」，所以必須參加。即使聚餐時間很長，也無法先離開。夫家親戚的聚餐又不是什麼正式活動，我實在不想參加。 「為什麼我一定要參加？你去不就可以了嗎？」 「因為是家族活動，所以夫妻要一起去。」 「我何時沒參加過家族活動了？但現在就連普通的聚餐也要去，我真的不想參加。」 「妳以為大家都是想去才去的嗎？」 「那你也不要去不就行了？」 「大家是因為兒子才聚在一起的，我們夫妻不去像話嗎？」 「他又不是小孩了，讓他自己去會怎樣嗎？而且爺爺奶奶也會去。」 「再怎樣說，大家都因為孩子才聚在一起的……。」 「我沒有非去不可的理由，我不去！」 因為我堅持不去，先生提高聲音對我大喊： 「因為妳是媳婦，所以一定要去。」 先生的話就像磚頭一樣飛過來，狠狠敲到我頭上。 「啊，因為是媳婦……。」 因為是媳婦，所以我才沒有選擇權嗎？在夫家，我到底算什麼？所謂的媳婦，所謂的妻子又是什麼存在呢？對於女人來說，結婚是什麼？我為什麼跟先生一起生活？我開始認真思考這些問題。 第二個事件跟搬家有關。 當時我們住在公婆家樓下。會跟公婆住在上下樓，是我的過失。結婚後，我花了八年時間才搬離公婆家。而八年後，我們又再次搬回來。 那時候兒子正好國小畢業。當時住的地方離要上的國中很遠，兒子上下學很不方便。於是需要搬到離學校比較近的地方。那時候，我們每天都去看房子。當時的房價是睡一覺起來就馬上漲二十到五十萬的時期。找了一週之後，我們發現根本不可能住在學校附近。即使賣掉當時住的房子，要買到學校周遭的房子，資金還是遠遠不夠。 註1：作者主要事件時間軸 一九八八年：遇到先生，談戀愛。 一九八九年：結婚。 一九九七年：結婚八年後，第一次成功從公婆家搬出來，但必須每個週末帶小孩去公婆家。 二○○五年：跟公婆分開住了八年之後，為了兒子上學方便，搬到公婆家樓下的公寓。 二○一二年五月二十二日：跟先生提出離婚要求。 二○一二年：從公婆家樓下的公寓搬出來。 二○一三年中秋節前兩天：跟公婆提出媳婦辭職信。 當時公婆剛入住的公寓離兒子的學校也不遠。而且剛好樓下還有一戶尚未賣出。問了房價，可以用先生的退休金以全租房(2)租下。由於我不想再搬到公婆家附近，因此那個地方一開始就被我排除在外，可是，當前又沒有其他可選擇的地方。 註2：全租是韓國獨特租房子方式。必須一次付給房東一大筆錢，金額約房子總價的百分之五十到七十，之後在合約期間都不用繳房租，只需自理水電瓦斯管理費等。期滿後，房東需要把這筆金額全數退還。 那裡的房子，當初公婆剛搬過去的時候，我就很喜歡。房間很大也很堅固，不只是學校，離市場和捷運也很近。孩子們每次去公婆家，都會說想住在這樣的房子裡。這裡比之前住的房子又多了一個房間，一共有四間房。小女兒總是抱怨，自己因為年紀最小使用的房間也最小。如果搬來這裡的話，女兒就可以用大一點的房間，而最小的房間我可以自己用。一想到不用再把廚房的餐桌當成我的書桌，就什麼都無所謂了。這裡是我夢想的空間，對我來說實在是很大的誘惑。 只是當時公婆就住在樓上這一點讓我很介意。不過，雖然是同一棟公寓，但樓層不同，應該不會有什麼問題吧！我就這樣說服了自己。 第一次搬離公婆家的時候，先生身為長男，對於無法跟公婆同住一直懷著罪惡感。因此，好幾次跟我提到，將來公婆年齡更大時，一定要再搬回去。我表面上雖然反對，但心裡可能也默默接受了。萬一真的不得不再跟公婆同住，我不想住在同一個屋簷下，住在附近就好。還有，已經分開住八年多了，我也以為自己已經不再是那個事事順從的媳婦。沒想到，一搬到公婆家樓下，就發現跟之前同住時沒有任何差異。 我萬萬沒想到，即便隔了一層樓，也有那麼多問題。要搬進去的時候，大家很歡迎，條件也很合理。等到想搬出來時，這一切都成為了阻礙。因為搬離開是我決定的，我就像是拿磚頭砸自己的腳一樣。 搬到公婆家樓下之後，不只是身為媳婦的壓力再度襲來，許多看不到的問題也慢慢浮現。因為家族對於公婆的依賴度依然非常深。 婚後跟公婆住在一起的時期，對於先生來說，做家事好像是另一個星球的事。家事主要由我跟婆婆做，大姑偶爾會幫忙，但先生從來沒有洗過碗，也沒拖過地。新婚時期，我好幾次試著請先生做點家事。可是每當我要求先生去做什麼時，婆婆都可以拉開他說： 「你走開，別來這裡妨礙我。」 有一天，先生對我說： 「我結婚前從來沒做過家事。現在結婚了，突然說要幫太太做，媽媽可能會捨不得。還有讓親戚看到了，也會被笑話。所以，再看看情況吧！我會想辦法開始慢慢做的。」 但慢慢的，先生連假裝也不願意了。家裡需要男人做的事，全都由公公做。從孩子生病去醫院看病到市場買菜，所有事情都是公公幫忙。 即使後來搬家了，先生依然覺得家事跟自己無關。就連換電燈泡這種事情，等他換都不知道要等到何時，很多時候，我就自己做了。再次搬到公婆家樓下，沒想到習慣跟之前沒兩樣。公公會隨時到我家來。電燈、水管、馬桶等發生故障時，甚至門有點歪了，都是公公幫忙處理。 處於青春期的孩子們跟我產生矛盾時，樓上的奶奶家是可以找到擋箭牌和得到安慰的地方。奶奶也是能瞞著媽媽得到零用錢的提款機。家裡沒有吃的時候，孩子們也會直接上樓。直到過了好幾天，身為媽媽的我去叫人才肯下來。 「對孩子要寬容點，他們才不會變壞，才會正常長大」、「因為青春期，需要特別注意」、「孩子們正在長高，讀書也很辛苦，要讓他們好好吃」等。 跟之前住在一起一樣，對於孩子們來說，他們有四位爸媽。 我一直認為，組成一個新家庭後，家庭的成員要健全的發展，就必須要從原生家庭獨立出來。可是，先生因為住在公婆家樓下，認為自己背負長男的責任，根本不想再搬家。 就在兒子要去當兵之前，我小心翼翼的跟先生說： 「當初會搬到這裡是因為孩子就讀學校的關係。現在孩子們也高中畢業了，沒有繼續住在這裡的必要。不如我們搬去比較安靜的社區吧！」 沒想到我的話才剛說完，先生就大聲斥喝我： 「搬到這裡之後，身為媳婦妳有做過什麼嗎？」 先生根本不想聽任何關於搬家的想法。只想跟我吵媳婦這個角色，我是否有盡到責任。先生的態度讓我明白，搬家這件事情不是通過爭吵可以解決的。 「啊！想從這裡走出去真不容易。」 看來，我只有一個選擇了。 【延伸閱讀】 本文摘自《媳婦的辭職信：在婚姻裡我選擇不當媳婦，勇敢抛下婆家束縛後，奇蹟竟一一出現》／金英朱／采實文化

娛樂中心／綜合報導己故藝人高凌風和第二任妻子文潔生的女兒葛曉潔，過去曾在台灣演藝圈闖盪8個月，後來她決定回美國圓夢，不過星途並不順遂，被評審打槍是家常便飯，好在她被Netflix相中，接下一部以台灣、紐約為背景的新片《虎尾》，返台拍戲。▲葛曉潔過去曾在台灣演藝圈闖蕩。（圖／翻攝自葛曉潔臉書）據《聯合報》報導，葛曉潔8年前聯絡上高凌風，對方替她鋪路進入台灣演藝圈，不過她從小在美國長大，除了和高凌風想法不同，再加上不擅中文以及對台灣環境不熟悉，她決心回美國發展從0開始，平時在餐廳端盤子，一邊尋求試鏡機會，但工作時長影響到她準備試鏡，葛曉潔只好改開Uber為生，卻也欠下卡債，直到接下長劇才還清費用。▲葛曉潔為在美國圓星夢端盤子、開Uber。（圖／翻攝自葛曉潔臉書）葛曉潔透露自己第一部戲是HBO的喜劇影集《好球天團》，安迪賈西亞、巨石強森都是片中主演，她只露面2集，不過這個經歷並未使她星途變順，她表示自己常花一整晚準備試鏡，才上台30秒，就被主考官用「Thank you」請走，宛如現實版的艾瑪史東，《La La Land》劇情不斷在她的生活上演，如今她被《虎尾》劇組相中返台拍戲，搭檔《星際爭霸戰》系列韓裔男星周約翰（John Cho）、華人男星馬泰等人。更多三立新聞網報導韓瑜色誘伊正！慘遭正宮爆出私密床照胡歌接班人家暴被逮 恐蹲牢房15年子瑜C位登紅毯 「這裡」被爆不合群宅男女神裸照外流！親「曬奶」給回應

媒體報導，有民眾反映臺北市衛生局全面回收醫療院所的公費流感疫苗，臺北市衛生局澄清表示，只是集中調度使用。衛生福利部疾病管制署表示，到十二月底前還有一百多萬劑公費流感疫苗供校園和民眾施打，建議民眾先打電話向醫療院所詢問還有沒有疫苗，以免白跑一趟。（戎華儀報導）陸續有公費流感疫苗傳出外觀異常，同批號疫苗遭主管機關收回或擋下，600萬劑公費疫苗中，0.5ml劑型有47萬劑的缺口。疾管署統計到上週為止，公費流感疫苗總計已經打了419萬劑。疾管署副署長莊人祥表示，先前校園暫停施打，最近陸續恢復，有部分縣市需調度給學生使用，因此12月底前現有的100多萬劑中，有5、60萬劑要供應校園，另有4、50萬劑供民眾接種。疾管署副署長莊人祥：『並不是說疫苗量不夠啦，只是因為他們現在最近在針對這個疫苗做些管控調度。』『主要是因為他們要預留一些校園施打，扣下來之後，可以提供給醫療院所打的量就更少了，所以他現在必須要做些集中管理的措施。』傳出公費疫苗存量吃緊的臺北市，包括馬偕、長庚醫院，成人劑型都已用罄，市立聯合醫院各院區也暫停施打，集中調度到各行政區的健康服務中心。臺北市衛生局疾管科科長歐佳齡表示，全市有270幾家醫療院所還有疫苗，少數院所因施打量不高，因此統一收回集中使用。（圖：資料照片，戎華儀攝）

工商時報【文╱郭信佑】隨著台灣體育風氣盛行，2017世大運、2018世足賽都深刻帶動國內體育環境以及運動經濟的成長，尤其在台灣運動人口已達85.3％、女性規律運動比例突破三成的現況下，協助推廣培育運動人才的動力、持續提昇全民運動風氣與扶植運動產業發展，將會是今年工商人講堂的重點之一。『2018工商人講堂-全民運動匯 X 運動經濟大商機』，將於12／14（周五）在TICC台北國際會議中心舉行，大會邀請到非凡新聞台主播王軍凱擔任主持人，教育部體育署署長高俊雄、台灣運彩總經理林博泰、亞太國際地產顧問盧燕俐、知名路跑作家歐陽靖、健身達人李一休等重量級貴賓講師蒞臨演講，並由台北市光復國小弦樂團為本活動開場表演，活動精采可期不容錯過！亞太國際地產顧問盧燕俐，將在演講中分享「運彩投資」如何面面俱到提振績效心法，如何從基本面、消息面、籌碼面、心理面等各面向綜合評估，有效提高績效。健身達人李一休將會分享自身經驗在一年內減重25公斤；從2014年開始，透過經驗分享，四年多來已幫助數以十萬計的人成功減重，愛上運動。不但身體更健康，努力改變體態的過程，更培養了自律，也增加了自信。李一休將透過這場講座，跟您分享他成功的方法，以及如何破解肥胖的秘密方程式。有「跑步傳教師」之稱的歐陽靖，將會在講座中分享他如何用馬拉松跑出自己的一片天，在身為演員、服裝設計師、職業作家的多重身份中，曾歷經長達六年的重度憂鬱症，後來因愛貓離世憤而決定改變人生，從2011年開始進入跑步的世界。歐陽靖自詡為『跑步傳教士』，將跑步曾帶給自己的正向效應傳播出來，讓別人也感受她的快樂。（未成年人不得購買或兌領彩券）

賈靜雯、修杰楷25 日於峇里島完婚，以星月銀河為主題的浪漫婚禮自當晚間6點展開，在梧桐妹遞交結婚戒指，新人感性哽咽動人誓詞，咘咘跟著感動揉眼哭哭之後，婚禮派對上，賈修更是整晚吻不停，讓全場聚集15顆星友每分每秒沉浸在雙方濃烈的愛意，眾人狂歡到深夜不停歇。賈修婚禮於峇里島Alila Villas Uluwatu酒店舉行，新人分別著深V白紗優雅性感、西裝領結帥氣英挺，這場遲了3 年的婚禮，其實賈靜雯的大女兒Angel梧桐妹才推動婚禮的「幕後功臣」，為了想趕快看見媽媽穿上白紗，梧桐妹和修杰楷秘密策劃這場驚喜，趁賈靜雯到巴黎工作空擋，安排婚紗訂製及拍攝婚紗照片， 還幫助一家人挑選不同風格、適合每個人的禮服，並承擔在婚禮儀式上為賈靜雯和修杰楷送上對戒的重任，成為2人幸福婚禮的小小橋梁。婚禮簡單而低調，由於籌備過程短暫，除了雙方親友外，僅幾位剛好有空的藝人好朋友到場，和賈靜雯擁有16年交情的閨蜜高圓圓因護照過期，來不及出席，而是託老公趙又廷親獻祝福，加上賈靜雯弟弟賈子宸（衛斯理）、弟媳朱芯儀，其他星友還有陳意涵、蕭敬騰、歐漢聲、曾國城、聶雲、謝坤達、柯佳嬿、楊銘威、方志友，陶晶瑩、李李仁、黃鴻升等人。提到補辦這場婚禮的初衷，賈靜雯坦言：「我不會想要一個盛大、肆意慶祝的慶典。我的幸福來得比較慢，我只想要一個被愛環繞、朋友家人都開心的婚禮。」整場儀式最感人的片段莫過於修杰楷的誓詞，「今天是我們故事裏最美好的場景，我會永遠記得在我們的回憶裡」，賈靜雯真誠回應「我不完美，但是因為妳我變得很完美」，讓見證2人一路走來的賓客感動落淚，場面溫馨，婚禮派對，蕭敬騰感性大噴發說：「我和他們是一輩子的家人，看他們開心，我就很開心。」歐漢聲則獻唱「家後」，賈靜雯也玩開，不但拿起麥克風哼唱、性感熱舞，修杰楷整晚抱著她，不時送上熱吻，2人整晚親個不停。演藝圈喜事連連隱藏版婚紗照曝光！賈靜雯：這是幸福蔡昌憲風光娶空姐女友 趙又廷義氣相挺太感動！阿福被網路紅人Howhow套牢 老公存款不到百萬 白家綺被死纏爛打動了趙麗穎曬老公視角 馮紹峰拍照姿勢被讚翻今日最夯新聞流量前3名跟郭董說不去了「現在太狼狽」搶很大！網紅推銷「老公英文好」川普威脅出招 蘋果這回恐保不住

記者馮珮汶／綜合報導懶人一族一定很像要無時無刻擁有一個懶骨頭可以讓你耍廢！知名日系選物品牌最近宣布推出「小款懶骨頭沙發」，不僅輕巧不占空間，更是方便大人小孩移動，想必又要成為文青迷的新話題商品。▲MUJI推出小款懶骨頭。（圖／品牌提供）MUJI無印良品懶骨頭沙發自2004年上市銷售至今，在沙發本體填充物及椅套伸縮度歷經多次改良，令坐臥舒適感更佳，常被顧客戲稱為「坐上後變成懶骨頭的沙發」，能依喜好隨意放置於居家空間，同時能配合身體姿勢調整沙發的坐臥形狀，台灣每年銷售量皆可超過一萬組以上，深獲顧客好評與愛用。▲MUJI推出小款懶骨頭。（圖／品牌提供）今年，品牌為方便居家小空間及孩童輕鬆使用，新推出小款懶骨頭沙發，45X45公分的尺寸，輕巧不占空間，重量僅2.4公斤，更方便大人小孩移動使用，無論是單獨使用或搭配大尺寸的懶骨頭沙發，作為腳凳或是靠背，舒緩腿部肌肉都十分適合，也可搭配大款懶骨頭沙發一同坐臥使用。▲MUJI推出小款懶骨頭。（圖／品牌提供） 同樣是針對兒童商機，IKEA全球研究發現玩樂對於兒童或成人的身心健康、人際關係甚至是成就表現都有助益，因此推出玩具新系列LUSTIGT，包括織布機、躲避球遊戲組、飛鏢遊戲、甚至滾球遊戲組等較少見的玩具，讓大人小孩們都能從玩樂當中獲得創意與樂趣。IKEA表示，耗時八個月，針對「玩」進行全球性的研究「Play Report 2017」，研究發現無論兒童或成人，玩樂都扮演非常重要的角色，玩樂可以帶來五大好處，除了恢復能量以外，還有可跟家人朋友建立緊密關係，也有助於在團體社交時認識彼此打破隔閡。▲IKEA推出全新的兒童系列玩具。（圖／品牌提供）第三點就是在玩樂時可跳脫現實的忙碌以及壓力，甚至有人說玩樂時就像發現一個小綠洲; 第四點就是玩樂可以讓你探索日常生活外的框架，還有機會發掘自己，找到自己的無限可能。IKEA推出玩具新系列LUSTIGT，在研發這個系列時，邀請一群小朋友來試玩並回饋意見，結果令人大開眼界，不用教導孩子怎麼玩，孩子們的創意無窮總能發明趣味玩法。疊疊樂遊戲組利用24個吸睛的大型積木，可以堆疊出最愛的堡壘；還有躲避球遊戲組穿上具有黏性的背心，最先把所有的球黏在對手的背心上的人獲勝。▲IKEA推出全新的兒童系列玩具。（圖／品牌提供）另外，像是附LED燈跳繩，跳繩時透過把手產生能源，跳繩上的LED燈泡就會發亮，讓跳繩更有趣；織布機玩具可用紗線、鞋帶和塑膠袋等材料編織各種造型，有助於發展孩子的細微動作技能、藝術和專注力等。更多三立新聞網報導LADY M冬季限定 紅絲絨回歸啦週末衝！GODIVA霜淇淋買一送一網友激推！麥當勞明太子漢堡限定回歸頂呱呱進軍紐約 賣美國獨有炸雞漢堡

這年頭流行自救，不管是用選票還是用拳頭。日本一所學校男廁從走廊就可以看到內部小便斗，學生認為隱私遭到侵犯，屢次反映都被打了回票，這次學生想了一個妙招，成功讓市府官員「動了起來」。京都新聞報導，京都府龜岡市的大成國中創校於1983年，校舍是一棟二層樓的鋼筋水泥建築，一、二樓各有三處學生廁所，只是女學生在前往女廁途中都會經過男廁。男廁入口處寬約1公尺，未設置任何屏障，因此，男生小號模樣很容易映入女生眼簾，雙方為此都感到十分尷尬。上個月底，學生在龜岡市議會的國中生會議上，當面向市長要求改善男廁春光外洩問題。基於過去經驗，學生知道如果只是單純陳訴現狀，會被以財政困難遭到否決，因此當第一個問題未獲得正面回應時，便使出了「殺手鐧」。為了獲得旁聽市議員及市府職員的共鳴，學生以市府男廁為例指出，學校廁所和市府的差太多，如果市府的男廁也像學校這樣，肯定會被批評是在「性騷擾」。這一招果然奏效，會議結束後，兩位市議員到大成國中實地勘察，認識到問題的嚴重性。這個「性騷擾廁所」35年來都被該市教育委員會視若無睹，現在總算無法再忽略學生的意見。教育總務課表示會在今年內設置隔板，避免外部人士從走道上一覽無遺廁所內的小便斗。學生很開心總算為自己爭取到應有的隱私權，也希望多增加這種可以讓學生發表意見的機會。萬全的準備不僅讓他們作戰成功，咄咄逼人的模樣，連該市事議員也要甘拜下風。

funnyangel/ Shutterstock每日健康/ 綜合編譯 林宏軒中國深圳的科學家賀建奎日前在公開表示，一對經過「基因編輯」的女雙胞胎嬰兒，而且就在11月健康出生，這對寶寶天生就對愛滋病免疫，成為世界首例免疫愛滋病的基因編輯嬰兒，但這做法引起不少外國科學家質疑，認為這恐演變成大問題。 到底為何會有爭議基因編輯在美國目前仍禁止，很多西方主流科學家對賀建奎做法提出質疑，有人認為這個嘗試很不安全，違反醫療的論理，甚至也有科學家與媒體譴責中國根本是在進行人體實驗。 賀建奎過去接受《美聯社》採訪時曾說，「我感到有責任，不僅做第一個，也要做個榜樣。社會將決定下一步該做什麼。」但這種說法其實看起來有點不負責任，讓人相當震驚。 美國賓夕法尼亞大學基因編輯專家、遺傳學雜誌編輯克蘭．密斯魯（Kiran Musunuru）博士批評，這是對人類道德上不合的實驗。美國加州斯克里普斯研究所（Scripps）負責人托波爾博士（Eric Topol）也認為製造基因編輯人類是一個大問題。' CCR5 基因的特性是？人類的CCR5 基因，是HIV 病毒入侵細胞的主要輔助受體之一，若是CCR5 基因缺失，HIV 病毒就無法感染入侵人體細胞。 賀建奎表示，由他帶領的研究團隊，利用「CRISPR/Cas9」基因編輯技術，把CCR5基因修改掉了，創造出兩名具有「天然免疫HIV 病毒」能力的嬰兒。 但是基因實在是非常複雜的事物，沒有人確定修改這個基因會不會導致其他的問題，而這可能導致雖然免疫了愛滋病，到時候卻罹患其他疾病。 如果這次人們用了「預防疾病」這樣做，下次會不會為了「提高智商」、「增加美貌」而這麼做。這種倫理的疑慮真的會引起非常大的爭論。參考資料：美聯社

中國南方科技大學副教授賀建奎(He Jiankui)宣稱，全球首例基因編輯雙胞胎本月在中國健康誕生後，招致撻伐；美聯社(AP)訪問眾多科學家報導，中國科學家為「創造歷史」，一直秘密進行基因編輯相關研究。現年34歲的賀建奎2010年在萊斯大學(Rice University)取得生物物理學博士學位，並在史丹福大學(Stanford University)作博士後研究一年，2012年返回中國在南方科技大學成立一間實驗室；南方科大2011年成立，且部分研究經費來自深圳市政府。賀建奎在史丹福的生物醫學工程系指導教授奎克(Stephen Quake)形容賀建奎「非常聰明」，且「走在嘗試於生物方面運用新科技的最前線」。奎克曾在一項研究上給予賀建奎建議，但未監督整個實驗過程，憶述「賀建奎對修改人類基因及其適當情況興致勃勃」，他的研究不可能在美國或大多數歐洲國家合法進行。中國禁止克隆(複製)人，並於2003年頒布禁止體外人工受孕機構「從事違反道德及倫理標準的臨床實驗」；賀建奎視此模糊地帶為契機。2016年，中國研究團隊宣布在實驗室裡修改人類胚胎DNA招致批評，但賀建奎在此事件中看見將基因編輯技術用於人類胚胎細胞的曙光。賀建奎上月接受美聯社專訪時也透露，他從事相關研究逾20年；美聯社指出，賀建奎在這段期間內未向涉及研究的醫療人員吐實，顯然也沒對他的上司們說實話，並利用中國當局鬆散的法規、不合規範的法規和慷慨的資金，遊走當局規範及法律灰色地帶。紐西蘭奧塔戈大學(Otago University)生命倫理學中心副教授聶精保(Jing-Bao Nie)說：「中國想成為世界第一的野心與創造和執行標準的期望相衝突。」

記者蔡世偉／綜合報導張惠妹的妹妹「SAYA」近年來都在中國有不錯的發展，近日她與姊姊張惠妹一同穿起卑南族傳統服飾出席姪女的婚禮，現場熱鬧非凡。而原本預定12月將在高雄拍攝中國網劇的SAYA，卻意外受到金馬獎的政治風波影響，取消了台灣的拍攝計畫，SAYA無奈表示，自己只是愛唱歌、演戲，想努力做好自己的工作。▲「SAYA」張惠春偕姊姊張惠妹一同返回台東出席姪女婚禮。（圖／洹國際提供）近日，張惠春（SAYA）在社交平臺上說家有喜事，然後可以看到她與家人包括姊姊張惠妹都穿上卑南族傳統服飾一臉喜孜孜，原來是大哥的女兒與長跑多年的男友結婚，當天若干好友，包括金曲獎原住民歌手桑布伊以及紀曉君皆出席盛會，大夥在台東老家以傳統卑南族儀式舉行盛大婚禮，熱鬧不已。近年都在中國發展的SAYA跨年之夜也受台東市政府邀請，將在台東《鐵花新聚落區》與所有喜歡她的樂迷粉絲們一起狂歡倒數，回到自己的家鄉開唱特別開心。▲「SAYA」張惠春跨年將在故鄉台東開唱。（圖／洹國際提供）不過，據張惠春SAYA的經紀公司藝人總監趙曉妍表示，本來SAYA參與了一部大陸網劇，整個12月還得在臺灣高雄拍戲，然而本屆金馬獎晚會上發生政治風波，導致整個大陸劇組在隔日立馬取消移地台灣的拍攝計畫，實在可惜。張惠春則表示，我就是單純愛唱歌，也喜歡拍戲，只想努力做好自己的工作。▲張惠春原訂12月在高雄拍攝中國網劇，受金馬政治風波影響遭停拍。（圖／洹國際提供）更多三立新聞網報導遭傳裸照流出 她：大家都人生父母養女星深夜夢父告別遠遊 竟是死亡預告男星見碎骨大體狂嘔 天旋地轉險暈倒戀愛帶種搞滿身傷 女星：未來當俗辣

彭博報導，桃園可能是美國和中國貿易戰升溫下，最大的受益者之一。本土企業為了從低工資和全球化貿易中受惠，將工廠遷到中國，導致桃園長期來蒙受損失。但隨著世界兩大經濟體之間緊張關係升溫，台灣大型科技公司現在紛紛將部分生產作業遷回國，許多企業選擇在200多萬人口的桃園落腳，避開美國總統川普加徵的關稅。桃園距台北車程一個小時，也是台灣主要國際機場所在地。這也是為什麼在全球電子產業背後的製造業巨擘尋找替代方案時，桃園成為熱門首選。台灣大廠在龐大的中國基地為惠普（HP）和戴爾（Dell）等公司組裝裝置，因此這些舉措恐使數十年來的供應鏈解體。從蘋果iPhone組裝廠和碩到筆電製造商仁寶，現在都準備結束從1980年代就為他們服務的安排。在華盛頓和北京當局針對貿易和關稅等議題展開唇槍舌戰之下，蘋果供應商英業達、和碩和仁寶等公司都陸續宣布在桃園市提高產能。廣達等公司也搶購或找尋工廠用地。和碩財務長林秋炭8日在法說會上表示：「我們的營運模式跟過去20年相比，將會有重大改變。未來生產基地將分散在不同的國家，我們將無法在中國等其他地方建造大型工廠。」對於和碩和其他同業而言，這是一種鮭魚返鄉的概念。30年前，許多在桃園和其他城市設廠的公司，因為中國的低成本而西遷，協助建立世界工廠。根據中國海關總署官網，2016年中國對美國的前20大出口商，有15家來自台灣。現在川普實施關稅恐壓縮早就薄如紙的利潤。較高工資將讓在台灣生產成本更貴，也會失去因為供應鏈在中國而獲得的效率。駐新加坡巴克萊銀行（Barclays Bank Plc）經濟學家謝涵涵（Angela Hsieh）說：「關稅預期將提高到25%，將促使台灣公司加快回國或在新據點建廠的計畫。然而，關於貿易戰仍有許多不確定性，所以企業首先傾向於在台灣現有設施增加產能，而不是花更多錢建新廠。」儘管台灣有部分公司正在考慮最遠遷到東南亞，其他公司則偏好遷到更近一點的國內基地，桃園因此成為他們的首選。台灣政府看到機會，推出免稅期等獎勵措施吸引企業公民返回台灣。可以肯定的是，桃園一直以來都是親商。穩步遊說和擁有30多個工業區，有助於創造驚人的結果：去年工業產值估計接近1000億美元（新台幣3.1兆元）。桃園今年加快速度討好製造業者，與房地產經紀人合作協助企業尋覓土地，如今價格已經越來越高。根據第一太平戴維斯台灣分公司（Savills Taiwan），某些地區工業用地成本較2014年增加75%。官員表示，今年1月到9月尋求政府幫忙取得土地的公司，較去年同期多了30%。根據信義房屋，今年1月到9月工業用地和工廠交易總額為新台幣290.2億元，桃園以新台幣126.5億元稱霸各縣市。信義全球資產經理王維宏說，桃園備受各大企業青睞的部分原因為，新竹土地供不應求，篩選公司所設立的門檻較高。就連外國企業也注意到這股趨勢。官員表示，美超微電腦股份有限公司（Super Micro Computer Inc.）正在桃園擴大伺服器產能，也計劃在桃園砸新台幣90億元興建新設施。

工商時報【文╱王奕勛】人工智慧深度學習崛起，帶動數據分析跳躍成熟的驅動下，能讓製造商不再依賴過時的歷史經驗，可從零售商獲取即時的市場訊息，從商品設計環節開始精準把握市場脈動，而智能販賣機全天候、自助式的特性可以滿足特殊場域獨有的需求，將開創企業營運商機！鴻明資訊科技通過新科技和用戶體驗升級、積極整合消費者線上訂購、彈性時間線下取貨的需求、同時結合與全家加盟業者，堅持做好食品安全風險管理，秉持有心、用心及道德心，為消費者食用安全嚴格把關理念，擴大跨領域的多元市場應用及提升服務價值，再次成功攜手將智能販賣機推進竹科知名封測廠－矽品，精準開發出符合市場趨勢和消費者需求的新品，也大幅降低開發與試驗成本。鴻明資訊科技此次進駐矽品的智能販賣機系統，其中就運用了多項創新變革技術，藉此與其他業者做區隔。除了用行動載具監控商品庫存與即時銷售報表、出貨狀態等，藉提醒經營者適時補貨，提升商品的周轉率，也同時降低了全家加盟業者的商品庫存壓力之外。鴻明資訊科技為消費者帶來美好獨特的購物體驗，推出履帶式、彈簧式和吊掛式等多種貨道並搭配升降台，可以滿足包裝形式眾多的鮮食商品，在銷售及商品的補運上更顯便利。此外，完美優化服務流程可以動態調整商品的出貨順序降低鮮食商品的報廢成本、過期商品自動鎖住貨道、廣告影片遠端設定、線上預訂結帳後，智販機可保留商品，不被現場客人買走等智能化設計，鴻明資訊科技讓軟硬體完美整合、與時俱進！更重要的是，為了吸引更多的新客群，鴻明資訊在智能販賣機上不斷創造差異化。未來，販賣機會自動記錄消費者習慣，銷售報表可以呈現所有的銷售產品占比和購買時段，將目前最流行的大數據技術，應用到產品銷售上，智慧型販賣機結合線上行動支付，是智慧零售、AI以及物聯網結合的最佳典範，盼能促進服務升級。

【早安健康編輯部】您也喝了蜂蜜檸檬嗎？台北市長候選人吳蕚洋在電視辯論會上推薦「蜂蜜檸檬」養生功效，強調臉上小瘤、手掌汗斑疹，都因蜂蜜檸檬而痊癒，狂言一出引發熱烈討論，成為爆紅的「蜂蜜檸檬之父」。近日他與營養師張益堯在節目中跨界對談，展開常見三種檸檬汁的PK對決，當吳蕚洋現場示範起蜂蜜檸檬DIY製作方法，營養師竟秒打臉「搞錯養生關鍵」，直言他的錯誤喝法反而會發胖啦！ 吳蕚洋首先在節目上製作起招牌蜂蜜檸檬，拿起一大罐蜂蜜倒入檸檬汁：「這樣很好喝！我在家都加這麼多！」引發節目現場一片驚呼。張益堯營養師馬上警告，蜂蜜是好糖，但畢竟是單糖，攝取過量還是會對身體造成負擔，且市售蜂蜜檸檬汁在節省成本、避免口感太酸的考量下，往往添加額外的糖份，小心喝進更多熱量！ 蜂蜜檸檬的養生關鍵 張益堯營養師提醒，蜂蜜檸檬的養生關鍵不是蜂蜜，而是檸檬。檸檬汁富含維生素Ｃ及許多礦物質，是促進新陳代謝的重要營養，維生素Ｃ更是免疫機能的重要元素、在合成膠原蛋白過程中也是關鍵的角色，因此能幫助皮膚的健康。而檸檬果肉更有豐富的纖維質與果膠，是維持腸道健康的最佳幫手。 因此，DIY檸檬汁時，建議要連果肉一起打成汁，若只單純榨汁就攝取不到果肉中的纖維與果膠，且檸檬汁應在10分鐘內飲用完畢，不然維生素Ｃ在空氣中暴露10分鐘以上就開始氧化，剛剛的辛苦就又白忙一場了。 檸檬維生素C含量不是最多？ 不過，要特別注意的是，儘管檸檬維生素C含量頗多，但以水果維生素C含量排行來看，每100公克的檸檬含34毫克的維生素C，但同等重的芭樂維生素C有120毫克左右，比檸檬高3.5倍！ 對此，張益堯營養師也同意，檸檬的維生素C確實不是水果中最高的，但他進一步強調，其實檸檬最有價值的營養在檸檬皮與檸檬籽，如檸檬苦素、橙皮苷、多酚等，是一般榨汁攝取不到的精華，這些檸檬多酚的抗氧化力是維生素Ｅ的50倍、維生素Ｃ的200倍，更能與維生素Ｃ產程協同作用，幫助清除自由基，維護血管的健康。 每個人體質不同，吸收狀況也不同，張益堯營養師表示，了解食物營養以後，還是要依照個人體質斟酌與調整，避免誤信不適合自己的養生觀。 【延伸閱讀】

記者蕭保祥／台北報導東亞足球錦標賽E1第2輪16日晚間在台北田徑場進行最終戰，台灣中華隊最終以0：2敗給朝鮮（北韓），門將潘文傑力守沒讓失球擴大，也讓香港隊睽違9年闖進東亞盃決賽圈4強，香港媒體盛讚潘文傑，「歡迎到香港踢聯賽，他（潘文傑）完全可以。」▲香港在台灣收到東亞盃4強大禮，球迷掛上布旗歡呼。（圖／記者蕭保祥攝影）香港與朝鮮同為2勝1和，香港午場比賽5：1痛宰蒙古，等於朝鮮晚場比賽要痛宰台灣男足才能進軍決賽圈，至少要贏3球差，潘文傑多次美技撲救，讓朝鮮在台灣扼腕。▲影片來源：東亞足協官網，如遭移除請見諒。足球專門媒體《Offside.HK》記者Andy說，「香港上次踢進東亞盃決賽圈是09年事情，這是非常了不起成就，6天要踢3場比賽，很讓人激動。」香港隊迎來新教頭Gary White後，男足國際賽關注度較高，知道這名教頭過去在台灣幫助世界排名提升很多，大約有5家媒體到台灣採訪，今晚這場港媒描述的「朝台大戰」，網路直播在香港同時有5000多人收看，比賽結束一瞬間，加油團隊「香港力量」在台北田徑場振臂歡呼。闖進東亞盃意味著能與日本、韓國、中國一級球隊交手，2019年在韓國進行，這回香港擠下朝鮮。Andy認為，朝鮮選手身體素質比台灣好，「就算是香港隊踢，我們也要發揮120%才可以。」台灣的地面球踢比較多，朝鮮則是走高空身後球，從邊路製造禁區混亂找機會。潘文傑算是幫助香港闖進東亞盃決賽圈功臣，Andy看好也歡迎潘文傑到香港聯賽發展。「台灣選手等待職業來臨之前，可以到外面找機會、往外面闖，絕對能讓實力提升。」Andy說。更多三立新聞網報導中華扯下朝鮮 幫懷特晉級4強決賽香港大勝蒙古 懷特在台北10連不敗C羅求婚成功 世紀婚禮即將舉行台灣足球過去與未來 16日起齊聚

新北市一名媽媽帶著3歲女兒,到一家速食店遊戲區遊玩，發現遭另一名小朋友不斷推擠，提醒對方家長，沒想到雙方竟爆發口角，女童媽媽控訴，當時對方在公眾場合，批評她是恐龍家長，有被害妄想症，實在很不舒服，才會蒐證提告妨害名譽。原本應該充滿歡樂聲的兒童遊戲區， 怎麼卻是傳來家長的咆嘯聲。家長vs.徐小姐：「(沒關係，你拍我我就告你)，你要告我什麼?(沒關係，要比律師硬嗎?，還是要怎樣，我有我的肖像權你拍什麼)」雙方家長你一言我一語，誰都不退讓，其實是因為小朋友被欺負了。家長vs.徐小姐：「(我在教我小朋友，不可以推別人)，妳要我跟妳道歉，(我沒要妳道歉)，(她一歲多她聽不懂，妳沒有先教她)我有教她。」說到這種教養問題，真的誰都不退讓，就在新北市新莊，這家連鎖速食店的兒童遊戲區，日前徐小姐和朋友帶著女兒用餐，順便來玩，結果遇上一名一歲的女童，動手推人，第一時間她告訴女兒，請她不要推，但對方家長一度置之不理，甚至嗆聲說她又聽不懂怎麼教，而爆發口角，最後報警怒告妨害名譽。當事家長徐小姐：「小朋友不懂的時候就要教 ，不應該覺得她會講話了才教，那時候的基礎就已經，來不及建立了。」當然教育問題，每個家長都有自己的一套，偏偏在遊戲區總會遇上不同想法的，但徐小姐認為好好講都好，出口批評恐怕就讓人聽了不舒服。遭告家長：「真的是被害妄想症，妳的小孩推人家的小孩，妳有沒有道歉嘛，你們這些恐龍家長 。」因為這兩句，徐小姐認為這是在大庭廣眾下，名譽受損而提告。但應該歡樂的遊戲區，最後小孩不僅被咆嘯聲嚇哭，還為了談論教養問題而鬧上警局。更多 TVBS 報導2歲女兒鬧脾氣躺地 霸氣老爸一手拎起提回家 「憑什麼管我」男童捷運亂丟垃圾 遭警制止竟怒告恐嚇 家長憂流感疫苗不安全 醫師小孩上陣挽信心 強佔空位沒禮貌 國小男童扮鬼臉嗆：要上新聞嗎？

年終血拚最大檔雙12即將到來，適逢蝦皮購物生日慶，蝦皮購物特邀韓國當紅人氣破億女團BLACKPINK擔任品牌代言人，以改編動感舞曲《DDU-DU DDU-DU》的慶生派對熱舞影片，為蝦皮購物全球12.12生日慶揭開精彩序幕，除了推出全新集結品牌應援「生日挑戰賽」活動，消費者每天登入挑戰，就有機會獲得一年份蝦皮商城購物金大獎外，Dyson、Levi’s、巴黎萊雅、Panasonic等全球品牌也加入同慶，獻上16天狂歡主題日祭出天天最低2折起優惠，邀請你與蝦皮一起過生日！韓國人氣女團BLACKPINK晉升蝦皮購物品牌代言人 全球造勢助攻12.12生日慶繼雙11 Shopee Shark Dance洗腦歌席捲全台，蝦皮購物強勢邀請韓國當紅怪物級人氣女團、2018韓國「百大偶像品牌聲譽」女團第一的BLACKPINK擔任蝦皮購物全球品牌代言人，以在蝦皮12.12生日慶派對華麗場景中，重新詮釋影片點擊破億神曲《DDU-DU DDU-DU》的動感魅力，揭開雙12暖身序幕、強力放送「蝦皮購物讓你一次買齊」主張。影片將陸續在全球七國蝦皮購物平台播出，期待透過BLACKPINK超高人氣演繹，再次引發全球粉絲關注熱潮。蝦皮購物12.12生日慶玩出新創意，首推「生日挑戰賽」互動新玩法，理膚寶水、NYX、GAP、P&G、Dyson等全球知名品牌皆加入同歡，於11/26~12/9期間消費者只要天天登入蝦皮購物平台完成指定任務就可以獲得相對應積分，前10名最高分得主將可享一年份商城購物金。此外，廣受網友喜愛的「蝦搖一波」也一同歡慶生日，11/26-12/15除每天兩場固定場次，12/1、12/12更分別加碼共9場及6場，超過600萬蝦幣等你拿！消費者不但自搖自賺蝦幣，還可邀請好友一起揪團開搖享10%蝦幣獎勵，讓購物樂趣更加倍！蝦皮購物表示，即日起至12/11，天天「狂歡主題日」，連續16天每日祭出最低2折起的暖慶優惠，預計灑出千萬購物金！還有Coach馬車皮革壓紋雙層手拿包3折起、雅詩蘭黛微分子肌底原生露150ML 不到6折、蘭芝晚安睡美人唇膜更下殺299元，比在韓國買還便宜！最好玩、最好買，都在蝦皮購物12.12生日慶！ 更多新聞推薦● 腸病毒疫情上升 南部2歲男童重症併發急性脊髓炎

選戰結束，未來「小內閣」如何籌組引發外界觀注，當選新北市長的國民黨籍侯友宜，目前積極籌組小內閣，昨（二十七）日在出席感恩茶會被問及相關人選？侯友宜指出，會重新思考、部署，將「不分任何黨派、顏色」，只要肯努力做事的優秀人才都會納入考慮。侯友宜謝票感恩茶會首站選在市民總部，來了很多板橋區鄉親，在議員林國春、劉美芳、葉元之陪同下與七十位里長以及幹部齊聚，侯強調，他一定會好好努力，為四百萬市民全力做事，不辜負大家的期待。侯說，未來市府不是只有接地氣，還要懂得融入市民，認為做市長的人不要分任何顏色、黨派，要從交通、治安、教育、醫療給年輕人機會，亦照顧老年人。一路走來，侯友宜感謝議員們的支持與協助，他說朱市長推得好政策會繼續做，當然也要跟上時代潮流會大刀闊斧去改變，霸氣強調「他不怕得罪人，只認是非對錯」「要來這裡當官的人不要來」願把政治氛圍降到最低，強調未來沒有分侯團隊或朱團隊，只有市民團隊。二十六日當天總統蔡英文致電向侯友宜恭賀，對於談話內容，侯受訪指出，感謝總統祝福，他在電話中特別跟總統說明，新北市人口多要拚建設需要很多資源，「希望總統給新北多多支持」，當天蔡總統也承諾只要新北市民需要的，都會來協助。

【早安健康編輯部】您也喝了蜂蜜檸檬嗎？台北市長候選人吳蕚洋在電視辯論會上推薦「蜂蜜檸檬」養生功效，強調臉上小瘤、手掌汗斑疹，都因蜂蜜檸檬而痊癒，狂言一出引發熱烈討論，成為爆紅的「蜂蜜檸檬之父」。近日他與營養師張益堯在節目中跨界對談，展開常見三種檸檬汁的PK對決，當吳蕚洋現場示範起蜂蜜檸檬DIY製作方法，營養師竟秒打臉「搞錯養生關鍵」，直言他的錯誤喝法反而會發胖啦！ 吳蕚洋首先在節目上製作起招牌蜂蜜檸檬，拿起一大罐蜂蜜倒入檸檬汁：「這樣很好喝！我在家都加這麼多！」引發節目現場一片驚呼。張益堯營養師馬上警告，蜂蜜是好糖，但畢竟是單糖，攝取過量還是會對身體造成負擔，且市售蜂蜜檸檬汁在節省成本、避免口感太酸的考量下，往往添加額外的糖份，小心喝進更多熱量！ 蜂蜜檸檬的養生關鍵 張益堯營養師提醒，蜂蜜檸檬的養生關鍵不是蜂蜜，而是檸檬。檸檬汁富含維生素Ｃ及許多礦物質，是促進新陳代謝的重要營養，維生素Ｃ更是免疫機能的重要元素、在合成膠原蛋白過程中也是關鍵的角色，因此能幫助皮膚的健康。而檸檬果肉更有豐富的纖維質與果膠，是維持腸道健康的最佳幫手。 因此，DIY檸檬汁時，建議要連果肉一起打成汁，若只單純榨汁就攝取不到果肉中的纖維與果膠，且檸檬汁應在10分鐘內飲用完畢，不然維生素Ｃ在空氣中暴露10分鐘以上就開始氧化，剛剛的辛苦就又白忙一場了。 檸檬維生素C含量不是最多？ 不過，要特別注意的是，儘管檸檬維生素C含量頗多，但以水果維生素C含量排行來看，每100公克的檸檬含34毫克的維生素C，但同等重的芭樂維生素C有120毫克左右，比檸檬高3.5倍！ 對此，張益堯營養師也同意，檸檬的維生素C確實不是水果中最高的，但他進一步強調，其實檸檬最有價值的營養在檸檬皮與檸檬籽，如檸檬苦素、橙皮苷、多酚等，是一般榨汁攝取不到的精華，這些檸檬多酚的抗氧化力是維生素Ｅ的50倍、維生素Ｃ的200倍，更能與維生素Ｃ產程協同作用，幫助清除自由基，維護血管的健康。 每個人體質不同，吸收狀況也不同，張益堯營養師表示，了解食物營養以後，還是要依照個人體質斟酌與調整，避免誤信不適合自己的養生觀。 【延伸閱讀】

【早安健康／張承宇報導】坐骨神經痛從背部一路痛到臀部，甚至可能延伸到大腿、小腿，更可能因疼痛而影響行動，嚴重影響生活品質。而坐骨神經痛的原因除了身體病變，竟也可能與寒冷、血液循環不良有關！日本專業醫師教您，利用簡單的暖暖包，輕鬆促進血液循環、揮別坐骨神經痛！ 寒冷、血液循環不良也可能造成坐骨神經痛 日本山口嘉川Clinic院長、內科醫師田村周表示，不少患者因坐骨神經痛、腰痛、腳部麻痛求診，而一般民眾也多認為，坐骨神經痛與椎間盤突出、脊椎管狹窄壓迫神經等病變有關。但是，有些脊椎管狹窄症患者雖然接受了手術，卻仍有坐骨神經痛復發情形，再加上不少患者會因為寒冷，而讓麻痺、疼痛的症狀加劇，因此田村周認為，脊椎管狹窄症也可能是因為寒冷、血液循環不良所引發。 因此田村周所服務的診所，除了手術以外，也建議患者利用暖暖包等工具，溫熱臀部、促進血液循環。田村周認為，暖暖包因為方便使用的特性，能讓降低患者練習的門檻、提高使用率，藉由暖暖包的溫熱活化血液流動，即有幫助改善坐骨神經痛的效果。 日本綜合南東北醫院衛教資訊也指出，天氣寒冷、下雨時，特別容易讓身體寒冷，使血管收縮，進而壓迫到坐骨神經、引起神經痛，而這樣的問題可以透過促進血液流動來改善，例如泡澡、用熱毛巾放在腰部，或是多穿一件肚圍來保暖等，都可能有助改善坐骨神經痛。 暖暖包貼這邊溫潤臀部，幫助改善寒冷帶來的疼痛問題 田村周解釋，連結著脊椎以及腳骨的骨盆，堪稱是身體的基礎，其中的骶髂關節活動如果發生問題，也可能影響全身關節，讓身體失衡，肌肉負擔增加、不正常出力而過度緊張，血流也會因此受到妨礙，進而引發疼痛、麻痺。 此外，坐骨神經一部分會從骶骨向下延伸到雙腳，因此也會受到骶髂關節的影響。透過暖暖包來溫暖骶髂關節，有助提高血流，更有效改善坐骨神經痛，部分患者在1～2小時內就可能見效。不過，如有坐骨神經痛問題，仍建議務必就醫檢查，請醫師評估後再斟酌進行。 做法 【延伸閱讀】