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高血壓有沈默殺手之稱，主要因高血壓症狀不明，容易被人所輕忽。根據世界高血壓聯盟估計，全球約有18%人口死亡主因與高血壓有關，控制血壓的重要性不言而喻。然而，吃降血壓藥物時，又該注意哪些事項呢？埔里基督教醫院李昱萱藥師提醒，降血壓藥物可能會與日常飲食或其他藥品出現交互作用，且應遵照醫師指示服藥，切勿擅自停藥喔！  降血壓藥物的種類眾多，不同成因適用不同藥物，因此高血壓患者切勿服用他人藥物，且在服用個人藥物前一定要向醫師或藥師諮詢用藥須知！ 1. 鈣離子通道阻斷劑類的降血壓藥：若有服用脈優 (Norvasc)、利壓 (Zanidip) 等降血壓藥物者，應避免食用葡萄柚、柚子等食材，以免影響藥效。 2. 抑制血管收縮類的降血壓藥物：如雅脈 (Olmetec)、得安穩 (Diovan)、樂壓 (Sintec)、心達舒 (Tritace) 等藥物，恐造成鉀離子升高，故日常應謹慎攝取含鉀鹽的飲食，如濃厚肉湯、低鈉鹽、低鹽醬油、番茄醬、運動飲料、乾燥果乾、堅果與巧克力等食材。 3. 利尿劑類型的降血壓藥：如蘇拉通 (Spirotone)、迅順 (INDAP S. R.) 等，此類藥物會增加尿量與排尿的次數，故建議最好於白天服用，以免影響夜間睡眠品質。 4. 甲型阻斷劑的血壓藥：如可迅 (Doxaben)、降保適 (Catapres) 等，服用此類藥物可能會出現姿勢性低血壓，因此下床或大幅度變換姿勢（如由蹲變站）時應留意放慢速度，以免身體不適。 李昱萱藥師提醒，除了上述用藥須知外，降血壓藥物也可能與其他藥品出現交互作用問題，因此若需服用感冒藥、消炎止痛藥、避孕藥、減肥藥等其他類別的藥物前，應主動告知醫師目前正服用之降血壓藥物類型，才能避免引起身體不適。 降血壓藥物相關問題，建議諮詢「專科醫師、藥師」 圖文創作：健談專家諮詢：埔里基督教醫院 李昱萱藥師

2018年一共推出5部電影作品的馬東石，從《冠軍大叔》《與神同行2》《鬼神拍檔》《非賣品》，到即將在12月28日在台上映的《惡鄰布局》，觀眾們總是對他用拳頭打倒壞人的劇情相當喜愛，不過為何馬東石總是接拍同類型的電影呢？除了《與神同行2》中的角色沒有讓馬東石發揮巨石強森般的強力拳頭，其餘電影中的他幾乎都離不開懲奸除惡的劇情，難道馬東石不怕被定型？他說：“我在作品中大多飾演對抗壞人的角色，觀眾可能會感到有點膩，但我仍對這樣的角色深感共鳴，所以才會自然而然地選擇痛毆壞蛋的作品來演出吧！”他更透露自己小時候夢想成為警察，所以也就很喜歡這種充滿正義感的角色。一年五部作品與觀眾見面，馬東石也被定義為多產的演員，不過他說自己並非票房保證，更謙虛地說自己演技不好，只是他也像其他演員一樣很努力詮釋自己的角色。“其實我也是一年拍攝3部電影，只是最近正好都接連上映，所以讓大家覺得作品很多吧！”馬東石說。《惡鄰布局》描述一位被調職到偏遠地區擔任老師的基哲（馬東石飾），很努力想融入大家卻發現這地區的人似乎都隱藏著一些秘密，學校裡其中一位女學生宥貞（金賽綸飾）努力找尋著失蹤的好友，卻幾乎沒有人幫助她，在她不放棄持續搜尋好友的過程中，卻讓自己也一步步陷入險境。馬東石該如何營救金賽綸並揭開整個社區的謎團呢？《惡鄰布局》將於12月28日正式在台上映。照片/影片：車庫娛樂

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇英國強權熱刺再於北倫敦德比擊敗宿敵兵工廠，成功殺入英聯盃的最終4強！雖然英聯盃因收視獲利低而被視為較不重要的獎項，但只要牽扯到倫敦內鬥的面子之爭，話題性與球迷關注度仍很高。北倫敦死敵熱刺與兵工廠20日於8強戰碰面，熱刺靠著孫興愍與阿里破門2:0勝出，10年來再度親手淘汰宿敵，但籤運甚差的熱刺將於4強遇上另一支倫敦強隊切爾西。英聯盃對一些英超球隊而言，可說是雞肋的球賽（食之無味但棄之可惜），由於英超賽場的前8強能打隔一年的歐戰，歐戰賽事收入與曝光度都高，而英聯盃只是英國各層級球隊的比賽，收視群體較小，部分有機會爭前8、但陣容深度不足以負擔多線作戰的英超隊伍會選擇放棄英聯盃。不過，只要牽扯到倫敦內鬥，話題性將超過比賽性質，成為強隊之間的「面子之爭」。根據《體育聖經網》報導，英聯盃8強賽迎來北倫敦內鬥，由熱刺對上兵工廠，雙方對決的氣氛緊繃，其間一度發生兵工廠球迷向熱刺球星阿里砸水瓶的意外；熱刺最終以表現說話，靠著南韓一哥孫興愍與事故主角阿里打出精采的2顆反擊進球，親手血刃宿敵，繼2008年後再度將兵工廠從英聯盃賽場送走。根據《ESPN》報導，熱刺主帥波切提諾對於球隊表現很滿意，他認為，替補深度不比其他傳統豪門的熱刺在3線作戰（英超聯賽、歐冠及盃賽）盡力做到完美，如今能擊敗強隊兵工廠，並殺入4強已能證明陣中球員的毅力與高水平。不過，熱刺隊的籤運可說是極差無比，他們從英聯盃初期就遭遇多次英超球隊（沃特佛德、西漢姆聯到兵工廠），甚至於4強抽籤不幸抽中另一支倫敦強隊切爾西，反觀4強的另一頭，曼城隊抽中來自英冠的波頓，只要不大意失荊州，曼城幾乎是被保送進了決賽，以逸待勞等著藍軍與熱刺進行倫敦血戰，英聯盃決賽預計將於明年2月舉辦。

中職30年球季將在3月23日開打，中信兄弟隊改變洋將政策，簽下26歲加拿大籍野手艾銳克後，開季2投1野出發；回顧過去29季讓球迷印象深刻的洋砲，三商虎隊鷹俠、統一獅隊布雷的全壘打火力超凶，味全龍隊大帝士單季71次盜壘成功紀錄，更是後輩無法超越的障礙。中職史上共有18名球員全壘打破百，鷹俠是唯一外籍球員，從職棒元年起效力虎隊7年，留下120轟紀錄，目前排名第10；他在1990、96年都是全壘打、打點「雙冠王」，91年奪下打擊王，豪邁的打擊姿 勢讓很多球迷瘋狂。布雷2007、08年連奪中職全壘打王，07年33轟紀錄直到2015年才被高國輝39轟取代，他在獅隊只打3季就有66轟紀錄，史上洋砲排名第3。值得一提的是，布雷在2007年還出現連續7場全壘打紀錄，寫下中職新高，2008年明星賽全壘打大賽4輪轟出46支全壘打，也是前所未見。中職洋砲現在已不多見，過去打出驚人紀錄的球員還有興農牛隊怪力男，1998年成為史上首位三冠王（打擊率3成87、全壘打31支、打點101分）。大帝士1997年驚人71盜紀錄，至今無人能接近，他在98年又有65盜，再奪中職盜壘王，也是史上唯一連兩季60盜的球員，黃甘霖99年54盜是本土單季紀錄。其他洋砲重大紀錄還有龍隊坎沙諾1994、96年全壘打、盜壘「雙20」，兄弟隊奧力偉1997年單場11分打點、龍隊艾勃、虎隊康雷、獅隊羅偉都有完全打擊。前大聯盟球星曼尼2013年6月16日效力義大犀牛隊最後一戰，已經41歲17天，也是史上最年長洋砲出賽紀錄。更多udn報導週刊爆鴻海副總偷吃部屬新婚妻 調情對話曝光韓國人對台灣印象如何？男高生一個回答讓主持人好尷尬太歲頭上動土？十餘隻蟾蜍膽大騎蟒蛇 竟只為了......「她」打敗新垣結衣 成為日本人氣指標女星第一 精彩運動影音

▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。  記者楊凱婷／綜合報導近日「綜藝一姐」白冰冰受邀替高雄市帶路「名人行銷」，而下月將會是資深媒體人陳文茜，3月則預定為凍齡美魔女陳美鳳或作家瓊瑤，此一觀光行銷手法聽起來固然吸睛，但卻有網友調侃笑虧：「4年剛好有48人，可以組個OBS48了！」▼白冰冰擔任觀光大使，網友笑虧可組成「OBS48」。（圖／翻攝自臉書）在臉書專頁「300喵星人委員會」中，有粉絲發文寫道：「高雄是每個月換觀光大使，由白冰冰、陳文茜、瓊瑤首打，4年一共48個觀光大使，就是OBS48（歐巴桑48）！」 ▼▲陳文茜、瓊瑤據傳是下月高雄觀光大使人選。（圖／翻攝自臉書）  不少網友看完都笑翻表示：「超有創意！」，甚至還模仿白冰冰回應「賤人閉嘴」，有人更用心找出日本的「OJS48」一起高歌的影片，也有人更熱心地幫高雄市政府找好主題曲，就是羅百吉的〈歐巴桑〉，並點名「4月請到周遊、5月是素珠、6月許純美……。」▼▲周遊、許純美都被點名。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導白冰冰無酬挺高雄遭羞辱！劉福助心疼怒轟「沒肚量的狗官」台版卡卡錯了嗎？遭酸摧毀質感 白冰冰怒回「他們該道歉」好事近了？陳文茜新年甜偎熟男…網歡呼甜喊「姐夫好」❤離奇羅生門？白冰冰撇「賤人閉嘴」說 「音檔曝光」自打臉

記者劉彥池／綜合報導菊池雄星加盟西雅圖水手，他也成球隊簽下的第10位日籍球員，2000年起，水手陸續簽下佐佐木主浩、鈴木一朗、長谷川滋利、城島健司、岩隈久志等從日職挑戰大聯盟的球員，他們也都在球隊留下顯赫成績。其實不止日籍球員，陳鏞基、高國輝、蔣智賢、郭泓志和王建民等台灣球員也都曾是水手小聯盟球隊的一員。▲菊池雄星投出158KM速球，狂飆11次三振影片。（影片來源：太平洋聯盟TV，若遭移除請見諒。）鈴木一朗（2001-2012年、2018年）▲鈴木一朗大聯盟生涯精采影片集錦。（影片來源：MLB YouTube頻道，若遭移除請見諒。）鈴木一朗是目前仍效力水手的日籍球員，一朗2001年透過入札制度轉戰水手，在水手打了13個球季，1859場出賽擊出2542支安打，打擊率3成22、敲出99發全壘打、633分打點。除了水手，一朗還效力過洋基跟馬林魚，明年球季他仍希望以球員身份繼續在大聯盟賽場上拚戰。和一朗一樣以打者身份效力過水手的還有城島健司、川崎宗則和青木宣親。城島健司（2006-2009年）▲城島健司效力水手影片。（影片來源：MLB YouTube頻道，若遭移除請見諒。）效力水手四年，城島健司以捕手身份在大聯盟留下2成68打擊率、48支全壘打、198分打點的成績。2010年城島返回日職加盟阪神虎，打了3個球季宣布退休。川崎宗則（2012年）▲川崎宗則效力藍鳥時擊出再見安打。（影片來源：MLB YouTube頻道，若遭移除請見諒。）川崎宗則2012年效力水手，61場出賽打擊率1成92、打點7分。離開水手後，川崎打過藍鳥和小熊，2013年在藍鳥出賽96場，打擊率2成29、1發全壘打、24分打點是大聯盟生涯最佳。青木宣親（2016年）▲青木宣親擊出美、日職棒通算2000安。（影片來源：MLB YouTube頻道，若遭移除請見諒。）青木宣親2012年加盟釀酒人，6年大聯盟生涯陸續打過皇家、巨人、水手、太空人、藍鳥和大都會。2016年效力水手期間，留下2成83打擊率、7發全壘打、28分打點的成績。相較以上4位日籍打者，水手簽的日籍投手也不少，效力最久的是已經返回日職的岩隈久志，最早簽下的日籍投手是打過中職的鈴木誠。鈴木誠（1996-1999年效力水手）現年43歲的鈴木誠，1996年在水手升上大聯盟，效力水手3年，戰績1勝4敗、自責分率8.78。6年大聯盟生涯，鈴木誠效力過水手、皇家、落磯和釀酒人，留下16勝31敗、自責分率5.72的成績。2007年鈴木誠加盟中職LaNew熊，2年中職生涯出賽13場，留下3勝2敗5救援、自責分率5.26的成績。離開中職後鈴木誠陸續轉戰墨西哥聯盟和獨立聯盟。佐佐木主浩（2000-2003年效力水手）▲佐佐木主浩投球影片。（影片來源：MLB YouTube頻道，若遭移除請見諒。）『大魔神』佐佐木主浩2000年在水手登上大聯盟，4年大聯盟生涯後援出賽228場，留下7勝16敗129場救援成功、自責分率3.14的成績，223.1局投球，佐佐木靠著拿手的指叉球送出242次三振。2004年佐佐木返回母隊橫濱再投了2個球季，16年職棒生涯，佐佐木主浩美、日職棒通算50勝54敗381次救援成功、自責分率2.60。岩隈久志（2012-2018年）▲2015年8月12日，岩隈久志投出無安打比賽。（影片來源：MLB YouTube頻道，若遭移除請見諒。）岩隈久志2012年加盟水手，6年大聯盟生涯戰績63勝39敗、自責分率3.42。岩隈曾2015年8月12日水手主場迎戰金鶯投出無安打比賽，今年季後岩隈久志返回日職加盟巨人成為陽岱鋼的隊友。除了岩隈久志，木田優夫（2004-2005年）、長谷川茲利（2002-2005年）也都效力過水手，會簽下這麼多日籍球員，和水手過去的老闆是任天堂有關。任天堂已故社長山內溥在1992年以個人名義入股，之後再由任天堂美國子公司買下水手隊。2016年4月任天堂對外宣布水手隊經營易主，把大多數的股權賣給美國當地企業第一大道娛樂（First Avenue Entertainment LLLP），任天堂只保留10%的股權。更多三立新聞網報導影／照顧生活起居 一朗、松坂、菊池都娶『某大姊』！影／花卷東校友 菊池、大谷最快下半季投打對決菊池雄星特殊合約 西武千萬美元入札金可能分段拿菊池雄星最多破億美元 僅次田中將大更多追蹤報導當鈴木一朗隊友 菊池雄星確定加盟水手馬林魚官網推測 陳偉殷唯一先發左投4台將迎新年 棒球網站看好數據成長小市場球隊悲歌？部落客諷海盜老闆摳門擊中球心率 大谷翔平媲美馬丁尼茲

自從 2017 年時，荷蘭獨立遊戲工作室 Vlambeer 的負責人 Rami Ismail 因為玩了一個小遊戲而開心了一整天，他便立下願望，希望這樣的體驗能夠天天發生，並讓更多人也能藉此為忙碌的生活帶來喘息的機會。於是他開始著手招募數百名開發人員，如今這項願景終於以名為 Meditations（冥想）的遊戲平台問市囉。 Meditations 每天都會帶來一個新的小遊戲，每個遊戲都會附上一段文字，讓玩家們可以將其作為冥想、分散注意力、省思或是找尋靈感的契機。Ismail 表示，他希望每個人都可以因此得到一些啟發。此外，每個遊戲都將只會在當天登場，隔天就會進行替換。 Ismail 在推特上也表示，該平台將會提供各種類型的遊戲，其中甚至包含了文化性和私密敏感的題材，像是死亡、壓抑、焦慮、暴力、性行為和成癮等內容。而在 2019 年的第一天，首先登場是一款由 takorii 所開發的益智遊戲《Tempres》。照理來說，該遊戲隔天就會下架並由另一款遊戲所取代。但若是發現《Tempres》還蠻合胃口的，其實你也可以在網路上其他地方找到它就是了。Rami Ismail (Twitter), Meditation

（中央社澳洲伯斯2日綜合外電報導）費德瑞在澳洲伯斯（Perth）霍普曼盃眾所期待的混雙賽事中，擊敗同列網球傳奇球星之林的小威廉絲，但最大贏家是網壇，兩人你來我往給了全球球迷一個難忘的夜晚。霍普曼盃（Hopman Cup）本屆賽事預料會是最終回，但昨天的比賽是大會31年歷史以來最多球迷關注的混雙賽事。混雙登場前，代表瑞士隊的費德瑞（Roger Federer）和代表美國隊的小威（Serena Williams），兩位大滿貫單打金盃數加起來有43座的好手，先後在男單、女單賽事勝出，以1比1戰績把B組賽逼進混雙。費德瑞接著在混雙搭檔班西琪（Belinda Bencic），以4比2、4比3（5/3）直落二盤成績擊敗小威和提亞佛（Francis Tiafoe）組合，讓衛冕軍瑞士隊以2勝1敗戰績勝出，6度在霍普曼盃奪冠的美國隊如今成績在B組成績墊底。然而，對伯斯1萬4000名粉絲和全球數百萬計球迷來說，比數根本不重要。這場被澳洲媒體形容為1973年「性別大戰」以來最令人期待的男女大賽，有別當年39座大賽冠軍得主金恩夫人（Billie Jean King）和前球王芮格茲（Bobby Riggs）間的示範賽打得有些怨恨，費德瑞和小威則是對彼此有說不完的好話。大滿貫20冠王費德瑞說，他十分開心有機會和少數幾個大滿貫金盃數比他多的人對決，還說：「我回發得很緊張。大家對她的發球談論很多，我現在明白為什麼了，發得太棒了，你根本難以判讀。」大滿貫23冠得主小威則表示，這是難得的經歷，希望比賽不這麼快落幕，「我很抱歉就這麼結束了，我才剛暖身。太好玩了，我們一起成長，經驗超酷的，我好想拍照、把我女兒帶出來」。兩人賽後大玩自拍，費德瑞把照片上傳Instagram，並說「好一個夜晚」；小威也上傳同一張照片，底下有網友留言說：「好棒的一場比賽，超愛看你們兩位打球，小威是『傳奇超人媽媽』，費德瑞是『大師』，超讚的照片。」瑞士隊若在3日的比賽擊敗希臘隊，就將晉級決賽尋求兩連霸。（譯者：蔡佳敏/核稿：徐睿承）1080102更多追蹤報導喬科維奇好彩頭 55分鐘拿下新年首勝網球一姊謝淑薇 新賽季首戰開紅盤會內賽不敵東道主 曾俊欣首輪止步大坂直美期待新球季 享受大滿貫舞台澳網改動決勝盤賽制 究竟是利還是弊？

記者蔡世偉／綜合報導三立八點檔台劇《炮仔聲》主角們的感情線越到後面越糾纏，消失3年的辛蒂（曾莞婷飾）突然學成歸國，但是明明是她自己消失離開的，為何她看見至林至明（陳冠霖飾）與吳家芸（李燕飾）卻留下心痛的眼淚？在最新一集的預告當中，辛蒂突然向林至明的阿嬤表示「我從來沒有忘記過至明」，更脫口而出自己這幾年在接受治療！什麼？！原來辛蒂不是拋棄至明，是因病…而此時吳家芸也終於知道原來她口中的貴人就是林至明前女友辛蒂，對至明愛意初萌的她又將會怎麼做呢？▲▼曾莞婷因生病遭男友長輩嫌棄。慘被黑道議員徐明強（徐亨飾）苦苦相逼的張正浩（陳志強），眼看自己「起家厝」不保，醫生事業又屢遭壓制，心理已產生不平衡的他，暗黑的靈魂逐漸釋放。張正浩竟趁徐明強酒駕之際，當起「碰瓷」黨，製造假車禍，想逼其知難而退，到底會不會如他所意呢？被未婚妻吳家雯（吳婉君飾）等人得知用意，張正浩被吳父（林在培飾）狠狠罵了一頓，但他會就此收手嗎？還是就此踏入錯誤的人生道路呢？▲▼陳志強打算以黑治黑反擊黑道議員。▲見到曾莞婷，陳冠霖會拋下李燕吃回頭草嗎？更多三立新聞網報導楊謹華皮膚白拋拋幼綿綿 宋芸樺金歹勢「喊不出一聲媽」甜美主播吳宇舒健身拚直播 不見性感曲線背肌滿滿讓人驚獨／找白冰冰行銷高雄！劉樂妍森77了…轟他：豬腦袋！獨／高雄找來白冰冰引戰！他揪「陰陽界」一起來：蒸蒸日上

又快過年了，過年最讓家庭主婦頭痛的莫過於要如何準備豐盛又澎湃圍爐年菜，彰化二水鄉桃山美食金牌廚師沈佑澤今年正推出圍爐年菜十大精選料理，讓婦女們輕鬆選過好年。沈佑澤建議家庭主婦們，在選購年菜時，除了價格考量外，還要注意食材務必新鮮，真材實料，貨比三家不吃虧。準備年菜不再頭痛 桃山美食要你輕鬆好團圓金牌總鋪師沈佑澤堅持採用新鮮食材、在除夕當天傍晚才完成烹調，讓消費者拿到手上，保證是熱騰騰剛出爐最新鮮的年菜，桃山美食今年一樣推出10道菜色，包括事事如意冷盤、藥膳烏骨雞、繽紛糖醋魚、蓮子米糕、花雕中藥醉蝦、皮脆內軟香酥鴨、古早味中藥滷豬腳、以及霸氣十足的扁蟹避風塘(每桌十隻)、八寶鮑魚佛跳牆(送陶甕)，沈佑澤說，為響應環保，今年不再採用鱼翅來保育類動物鯊魚。總鋪師沈佑澤表示，今年物價持續上漲，無形增加很多食材成本，但為回饋消費者，今年每桌的價格仍然維持在5000元，而且每道菜都精緻有料，食材保證新鮮爽口，即日起開始接受預購，為維持食材新鮮品質，限定100桌開放民眾預購，於除夕當天現煮，下午三點開始取菜，並提供保麗龍裝箱，除夕夜即可溫熱上桌，歡迎消費者提前預購，洽詢電話04-8797718桃山美食。 更多新聞推薦● 高鐵春節加開465班車 1/4凌晨0時開賣車票

(記者洪曉蕾台北報導)稅收超預期，政府研擬方案，讓收入較少的民眾優先分享經濟紅利，中經院代理院長王健全認為，可優先發給「三中一青」，中長期對服務業主管部會訂定產業化KPI，助服務業升級。由於連續兩年稅收超預期，總統指示要讓收入較少民眾優先分享經濟成長的紅利。王健全今天於台灣採購經理人指數發布記者會上建議，適用對象可優先考量「三中一青」，也就是中小企業、中低收入戶、中南部以及年輕人，針對這些族群做一些政策，讓民眾有感，政府有了民意基礎，後續推動中長期政策才能更順利。王健全表示，短中長期的政策要同時併進，中長期可以針對金管會等服務業主管部會訂定就業、投資等產業化KPI（關鍵績效指標），讓部會更積極且有目標地把超額儲蓄導入有競爭力的產業，如醫療、觀光、長照、金融商品、都更、雙語教育等，當資金進入帶來活水，產業就會出現新的商業模式，進而引進更多高階人力與資金，提升競爭力。王健全說，觀光基礎建設值得投資，可以導入定目劇場，讓國際觀光客來到台灣後，晚上活動不再只有逛夜市，也可以欣賞優人神鼓、明華園、霹靂布袋戲等表演，周邊再賣一些文創商品，附加價值馬上就能提高。王健全強調，出口成長漸漸遲緩，內需是唯一可以操之在我的部分，而台灣超額儲蓄、保險資金都相當豐沛，只要好好運用，服務業馬上可以創新加值、升級轉型。 2019/1/2

工商時報【台北訊】江湖自有《江湖的規矩》，「江湖」一詞，最早見於《莊子•大宗師》：「相濡以沫，不如相忘於江湖。」古龍的名言：「人在江湖，身不由己。」西施和范蠡最後隱匿江湖，令人稱羨。唐朝文人李益戀上歌妓霍小玉，結局恰如：仗義每從屠狗輩，負心多是讀書人，江湖規矩何在？《讀者》雜誌元月號藉著歷史人物，精彩論江湖。還有50多篇名家精選文，如：《聊齋誌異》的作者蒲松齡竟是《別人家的孩子不好當》的那一位！金庸寫《圍棋五得》。劉墉寫《空靈》。諾貝爾文學獎的美國名歌手鮑勃•迪倫的詩《流星》。英國詩人奧斯卡•王爾德的詩《她的聲音》。楊照寫《故事與音樂共處》、辛豐年也寫了更多古典《音樂家的「朋友圈」》。健康新知可讀《百歲人生》不是夢、醫生專業分析《我們的睡眠去哪兒了》。理財且看《你的收入夠得上你的精緻嗎》、《經濟學大師的天才思想》，都值得細細品讀。《讀者》行銷90多個國家與地區，是世界第四大發行量的雜誌，摘文來自海內外的知名作家和媒體，具兼容並蓄的多元題材和國際視野，在誠品、金石堂、網路書店銷售，慶祝在台發行9周年，訂閱一年12期960元優惠加贈一期，2017年合訂本960元8折優惠（只剩最後10本）。函附20元回郵，免費試閱《讀者》精選期刊一本，地址：台北市復興南路一段342號3樓之6，電話：02-27028599。

記者張哲儒／台北報導三立最新8點檔華劇《必勝大丈夫》即將登場，不只找來老牌演員蔡振南和新生代演員互尬、飆演技，藝人周曉涵也在劇中扮演女警，記者會現場還上演擒拿術小露身手，不過卻因為跑步慢，被劇中的演員猛虧。▲三立最新8點檔華劇《必勝大丈夫》。三立華劇《必勝大丈夫》預告：「總經理要去見未來女朋友的爸爸。」「翁婿大戰」即將開打，三立最新8點檔華劇《必勝大丈夫》重磅登場，找來老牌演員蔡振南和新生代演員互尬、飆演技，藝人周曉涵在劇中飾演人民保母，記者會現場小露身手。▲周曉涵記者會現場上演擒拿術。三立華劇《必勝大丈夫》演員：「歹徒指定碰哪裡，啊～哇～很快很快，妳有用心，真的。」上演擒拿術，展示多日來的訓練成果，周曉涵演女警看似很有架式，卻遭同劇演員大爆糗事。▲同劇演員周孝安爆料周曉涵跑步慢。演員周孝安：「一般人跑步的腳是這樣子，這樣子跑，但她是砰砰砰砰砰，在原地這樣子跑的，比較重，可愛啦。」被爆料沒有運動神經，周曉涵也有話要說。▲周曉涵表示自己從小就不擅長跑步。演員周曉涵：「我真的沒辦法，我從小就這樣，我從小就很討厭跑步，因為都會被同學笑。」三立華劇《必勝大丈夫》預告：「這是我大女兒啦，什麼工作不做，偏偏跑去當警察。」▲《必勝大丈夫》改編自韓劇《月桂樹西裝店的紳士們》。三立最新8點檔華劇《必勝大丈夫》，改編自韓劇《月桂樹西裝店的紳士們》，故事描述一家3個姊妹及爸爸，互相依靠又彼此牽掛的家庭生活，即將在1月份正式推出。（整理：實習編輯藍詩孟）更多三立新聞網報導炮仔聲／首播開紅盤！王宇婕太胖 李燕急傳渡邊直美照警告就愛讓周曉涵受驚！周孝安狂「做這事」…爽喊：想看她內衣龍劭華不爽盧廣仲奪視帝 蔡振南笑回：我覺得與有榮焉！聲勢超旺！入圍金鐘後再接新戲 安心亞回鍋華劇卡司超堅強

外傳外交部長吳釗燮將任駐美代表，現駐美代表高碩泰將異動，高碩泰1日對此表示，未獲任何訊息，無從評論，也無法回應；至於總統蔡英文今年是否計畫訪問華府，高碩泰僅表示，毫無訊息。此外，高碩泰說，今天的台美關係可說是斷交40年以來最好的狀態，值得大家驕傲、欣慰，且雙方關係無可取代。美國華府地區黃埔同學會，榮光聯誼會及台灣同鄉聯誼會1日在馬里蘭州共同舉辦「慶祝中華民國108年開國紀念升旗典禮」，高碩泰出席致詞，並於典禮後受訪。媒體日前報導指吳釗燮可能回任國安會秘書長，高碩泰或駐歐盟代表曾厚仁接任外長；另一種說法是吳釗燮將任駐美代表，由曾厚仁接任外長，高碩泰則將面臨回國或改駐其它地區的調整。記者1日詢問高碩泰，新的一年想回台灣還是改駐他處？高碩泰表示，這部分恐怕沒辦法回應。高碩泰接著說，駐美代表處團隊已有一些令人欣慰的成果，也還有努力的空間，希望台美雙方在經貿關係、國防安全合作方面還能更上層樓，「我們會在來年，以最專業跟敬業的精神，根據台北給我們的指示，一起來推進，我想這是大家共同的願景。」記者追問是否有機會異動，高碩泰則說，因為沒有得到任何訊息，所以無從評論，也無法回應。高碩泰致詞時提到，40年前，中華民國與美國的正式外交關係遭遇最沈痛的轉折，經歷了風雨飄搖，充滿很多不確定的年代，可是台灣一路挺了過來。高碩泰表示，40年後雙方基於台灣關係法、六項保證的承諾，以及共享價值、理念、共同利益；「所以今天台美關係可以說是斷交以來，40年來，我們覺得是一個最好的狀態，一個值得大家驕傲、欣慰的狀態，而且無可取代。」高碩泰舉出2018年台美的正面發展，包括蔡英文過境美國受到的待遇、APEC領袖代表張忠謀與美國副總統潘斯在APEC領袖峰會期間舉行雙邊會談，以及通過台灣旅行法、國防授權法案、美國總統川普簽署「亞洲再保證倡議法案」等。蔡英文元旦與媒體茶敘時，被問及是否計畫2019年訪問華府，蔡英文表示，目前沒有具體計畫，將來如果有的話，會在適當的時間向大家說明。更多udn報導搭廉航買雞塊果腹 沒吃完下機忘了拋棄被罰3萬元別家手機比較好用？華為糗被抓包用iPhone賀年挑戰「365存錢法加碼版」 他年底殺豬公現得13萬迪麗熱巴勁敵竄紅後想一步登天？女星頻出錯遭狠批「吃相難看」

記者李依純／綜合報導高山峰過去因時常在節目中大聊夜店把妹等等夜生活，因而受封演藝圈「情場浪子」，但他在2011年和圈外女友SARA閃婚。高山峰步入家庭後，不僅形象從「浪子」變「老子」，上節目也改聊夫妻情趣、親子話題，日前他在《上班這黨事》自稱是「演藝圈內最會反省自己的男人」，他強調自己屬於「只要說得出口就一定做得到」的人，更自爆在婚前，曾為信守諾言，特地帶分手兩年的前女友出國遊玩。▼▲高山峰曾答應前女友要去歐洲玩，卻因臨時戲約上門被迫喊卡。（圖／翻攝自YouTube）高山峰和某任女友在愛得濃情蜜意時，說好要一起到歐洲旅遊20天，「有一次我的工作，在7月告一段落，我就跟女友說，我們8月來計畫、9月出發」，小倆口也在8月認真計畫出遊行程，包括從哪裡飛到哪裡、要去哪些景點等等，兩人光是討論就熱衷得不亦樂乎。豈料，高山峰在8月底竟有連續劇拍攝邀約，他尷尬向經紀人說：「我已經預約好9月初20天要去歐洲玩。」沒想到，經紀人先是反問他「去歐洲花費多少錢」，接著再問「不接這檔戲損失多少錢」，用簡短兩個問題就打退高山峰的歐洲旅遊夢。▼▲高山峰為信守諾言，在分手兩年後約前女友出國。（圖／翻攝自YouTube）高山峰於事在心中盤算，一趟歐洲遊大概要花費30萬元，推掉一檔戲也大約損失30萬元，這時經紀人又重重地撂下一句：「這樣一來一回就60萬，你什麼咖！」讓高山峰在深刻考慮後選擇放棄歐洲旅遊，「我就很掙扎地去跟前女友說不好意思，工作來了，我如果把它往外推，以後不曉得會不會有，因為藝人就是這樣」，但當時高山峰的前女友不僅立刻翻臉，兩人的感情還因此埋下裂痕，最終走向分手。不過高山峰卻在兩年後，突然打電話給前女友，詢問對方要不要出國玩，現場眾人聽了紛紛質疑為何要這麼做，高山峰則說：「這事情一直擱在我心上，因為我知道我放她鳥，因為我答應過這個人，但我沒做到，就算分手了我還是會覺得心中有個刺。」而他最後也真的帶上前女友到普吉島出遊，但他強調當時雙方都單身。▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。更多三立新聞網報導淋雨1小時！阿妹擦臉邊唱「嚇瘋化妝師」 下台秀驚人妝容小心被轟炸！跨年夜安佐「出沒在這」 卻遭譙「你去死啦」高雄跨年／女神愷樂好猛！ 跳到掉肩帶窄裙差點撩上來桃園跨年／謝金燕搭飛機舉辣腿！台上嬌喘做這事♥網噴鼻血

【早安健康／杜淑貞（養生專家）】廣東人坐月子吃薑醋，台灣人坐月子吃麻油雞。麻油有益氣活血之效，是台灣飲食中很重要的調味料，名菜麻油雞、麻油麵，甚至麻辣火鍋都靠麻油及白醋來解辣。還有正宗三杯雞，也靠麻油作為其靈魂。 麻油的特殊香味的確能增加食慾，香港人最愛的泡麵，那一小包麻油一倒下去，整碗麵立刻變得香氣四溢，可見麻油的魅力有多強。麻油雞，早在唐朝的《食療本草》就已經有記載：「取雞一隻，洗淨，與烏麻油二升熬香，放油酒中浸一宿，飲之，令新產婦肥白。」麻油雞具有益氣活血、滋補強壯的功效，加上麻油及酒均溫陽暖身，在寒冷天氣中，一碗熱氣騰騰的麻油雞即可趕走寒意。 黑麻油，補肝腎 麻油雞用的黑麻油，也叫作胡麻油，是由黑芝麻榨取而來。黑芝麻有補肝腎、益精血的作用。台灣人喜歡用黑麻油來做菜，特別是月子餐，無論是麻油雞、薑母鴨都要用純正的黑麻油，因為他們認為此油最能夠補充體力。麻油雞的材料有黑麻油、雞、薑片、米酒、冰糖。 製法十分簡單，首先鍋中用黑麻油爆香薑片，加入雞塊大火翻炒；加少許冰糖，倒入米酒；煮滾之後換到細砂鍋中，小火將雞肉燉軟即成。在中醫的角度看，麻油生時屬偏寒、加熱後轉熱性；而薑和酒也偏熱性，所以麻油適合體質虛寒者，溫補身體之餘更可補充蛋白質。 台灣的媽媽流行在月子中心坐月子，營養師準備的餐單裡面，一定會有麻油雞，甚至最熱門的綜藝節目也有評選最佳麻油雞餐廳的特輯，看得出台灣人對麻油雞的喜愛程度之深。以前台灣人只有坐月子時才吃麻油雞，現在台灣很多餐廳把麻油雞定為固定菜式，變成了全民喜愛的食補，特別在冬天更受歡迎，助人驅走寒意。 ((下一頁教您做麻油薑泥，暖身驅寒的萬用調味料喔~)) 麻油薑泥，炒菜燜菜香透了！ 麻油雞的作法與客家人的雞酒有點類似，廣東人一般只會把麻油當成調味料，台灣人就把麻油運用得千變萬化。有位台灣朋友就教我做了一種麻油薑，自此成為冬天時我的廚房必備之物。製作麻油薑要事先準備葵花籽油和黑麻油，因為黑麻油不適合高溫烹調，我們可以先用葵花籽油將薑以小火炒出香氣，當聞到薑的辣味之後，再加入黑麻油就可以同時保留薑和麻油的香味。 冬季時無論炒菜還是燜菜，我都會放一匙麻油薑末快炒，就不用另外再下油加薑去炒菜了，炒起菜既有薑味能驅寒，亦有濃香麻油味。如果在家裡煮鍋飯煲仔飯，淋一匙麻油薑在飯上，再蓋上五分鐘，開蓋後那股香味肯定瀰漫全屋。 麻油薑食譜 - 材料 - 老薑 ..............250 克 黑麻油 ...........250 克 葵花籽 ............10 克 - 作法 - 本文摘自《養出好血氣，做享瘦美人》／杜淑貞（養生專家）／時報出版 延伸閱讀：

美國國家航空暨太空總署（NASA）無人太空船「新視野號」新年初始飛掠歷來最遠、很可能是人類至今探測的最古老星體「終極遠境」，希望更瞭解小行星如何成形。美東時間今天凌晨零時33分（台灣時間下午1時33分），當新視野號（New Horizons）把攝影機對準距離地球64億公里遠、幽暗寒冷的古柏帶（Kuiper Belt），馬里蘭州約翰霍普金斯大學應用物理實驗室（Johns Hopkins Applied Physics Laboratory）首席科家學史登（Alan Stern）和一群身穿太空人服裝的孩童吹著派對號角並高聲喝采，他說：「前進吧新視野號！」法新社報導，新視野號為科學家提供第一次近距離觀察古老星體的機會。新視野號飛掠的地區距離冥王星約16億公里。冥王星是歷來太空船曾近距離觀察過的最遙遠世界。由於從地球發送訊號至新視野號要6個多小時，收到新視野號的回應得再過6小時，直播新視野號實際飛掠終極遠境（Ultima Thule）不可能辦到。新視野號第一個傳回地球的訊號，預計美東時間今天上午9時45分（台灣時間晚上10時45分）傳回，以便NASA得知新視野號是否能在危險且高速情況下完成與終極遠境相遇的任務。新視野號以每小時約3萬2000英里（約5萬1500公里）速度飛掠終極遠境，與終極遠境最近距離為2200英里（約3540公里）。經典搖滾團體皇后樂團（Queen）鑽研天體物理學的吉他手布萊恩梅（Brian May）說：「這一晚我們永難忘懷。」他還特地錄製一首單曲，紀念新視野號和它的探索精神。史登表示，終極遠境獨具一格，因為它是太陽系初期的遺跡，可以提供其他星體起源的答案。

國立台灣歷史博物館(簡稱「台史博」)今天(23日)在台南全美戲院舉辦「全台灣：一九三Ｏ年代台灣紀錄影片選輯」首映會，放映日治時期台灣珍貴影像紀錄片，包括日本人在台灣舉辦的防空演習、台灣小姐選美片段，還有昭和時代台灣後龍國民小學運動會紀錄影片，反映當時台灣社會文化與生活，所有影片都是首次在國人面前曝光，彌足珍貴。#央廣記者江昭倫報導#台史博自籌設以來便極力投入台灣各類型史料的蒐藏與整理出版，2005及2007年曾入藏一批日本時代台灣珍貴影片，委託台南藝術大學團隊協助修復，初步修復成果於2008年出版。今年台史博再度選錄4部世界僅存的1930年代台灣紀錄影片出版，分別為全台介紹、軍事、宗教及體育等主題，並於23日在台南舉辦首映會，首次公開這些珍貴畫面。其中，「全台灣」影片為台灣總督府委託日本拍攝團隊拍攝，團隊除拍攝宣傳內容外，並搭配「台灣小姐」選美，更首開先例運用台灣流行台語音樂在影片，相當特別；「守護台灣」則是當時台灣防空演習唯一影片；另外兩部則為無聲影片，一部是「台南神社神苑落成奉告祭及大祭實況」短片，罕見紀錄台南神社參拜儀式，片中還可見台南過去的街景與建設樣貌；「昭和十二年度後龍公學校運動會」則是當時家長拍攝，為後龍國民小學捐贈，是目前全台唯一日本時代運動會紀錄影片，片中有許多競賽畫面，相當有趣。台史博表示，這些日治時代台灣紀錄影片雖然大多都是日本政府官方宣傳影片，但仍可窺見台灣當時社會與文化生活面向，提供現代人以不同眼光再次詮釋。台史博研究組助理研究員陳怡宏：『(原音)不只是懷舊，我覺得是可以讓觀眾透過這些影片，他可以再去擷取一些他覺得有意思的元素，再給他自已的詮釋，因為其實(原本影片)目的很多都是為了日本人官方的宣傳，但是其實可以看到一些台灣社會文化、生活的面向，原來以前的人是怎麼樣去生活，我覺得是可以讓現在的人再去詮釋那些影片新的意思。』台史博指出，這些珍貴的影片，明年也將在台北放映，讓更多人能看到塵封80年，1930年代台灣影像在大銀幕重現。   原始連結

台北市 / 蒲依婕 潘建任 報導台北101大樓的煙火秀，是跨年必看的壓軸大戲，今年雖然天候不佳，天空還飄著雨，但依舊澆熄不了民眾熱情，煙火秀搭配動畫，時間首度延長到360秒，並且展現台灣特色9大主題，一起來看看，這場精彩的表演。5.4.3.2.1，小綠人奔跑在倒數聲中，台北101煙火瞬間照亮夜空，今年101大樓北面LED燈網T-PAD，放映多種主題動畫和煙火搭配，並請來陳偉殷和朱銘等17組名人，錄製影片一同倒數，台灣9大特色，包括經典美食小籠包珍珠奶茶和雞排，通通都登上101大樓，接著是各行各業士農工商的動畫，象徵所有台灣人，在這塊土地上一起努力打拼。地理環境主題，呈現高山、森林和海洋，有福爾摩沙的美譽的台灣，絕不是浪得虛名；醫療技術的主題，除了展現台灣先進的醫療成果外，也向廣大的醫護人員致謝，；技代工主題則有替台灣，創下經濟奇蹟的電子產品和自行車等等；香蕉、鳳梨等水果，展現台灣水果王國的美譽。而表演後半段，則是突顯台灣特有的自由民主、信仰力量和多元包容，在絢爛的煙火動畫秀中，包括韓文日文法文等，16種語言的歡迎問候語，展現台灣人熱情好客的一面，今年台北101煙火總數高達1萬6千發，雖然和去年一樣，但是搭配動畫和燈光效果，表演長度從去年的300秒，首度延長到360秒，創歷年之最。雖然今年天候不佳，但濕濕冷冷的天氣，依舊澆熄不了百萬民眾的熱情，隨著每一發煙火釋放，現場民眾也跟著尖叫讚嘆，歡送過去迎接嶄新的2019年。

蔡依林2018年的最後一次演出江蘇衛視跨年晚會，她現身澳門現場穿著綠色手工訂製服，不只露一腿、胸前還開出一道斜口性感亮相，配上超長黑人辮子頭整個LOOK怪美的，除了首度公開演唱新歌〈怪美的〉，Jolin也把〈大藝術家〉〈大丈夫〉〈迷幻〉〈美杜莎〉4首歌曲重新編曲，表演內容升級。Jolin也在1日於個人網站為演出寫下「怪美的 舞蹈還喜歡嗎？？昨晚擦了個汗 因為自己默默在內心打了個分數 （別理我），希望你們昨晚在每一位藝人精彩的演出當中 度過美好又愉悅的一晚，再次謝謝我的舞者們 ，讓我更無懼，和他們在台上的我，總是最有力量！並謝謝江蘇衛視的邀請，以及所有為這場演出盡一份力量的每位幕後工作同仁們～ 大家都新年快樂呀～～」新專輯《Ugly Beauty》銷售跟口碑都開出紅盤，另一首新歌〈消極掰〉語音雙關讓人會心一笑，Jolin透露：「藉著音樂希望大家在生活上能更積極面對消極，在歲末年終之際聆聽特別有期許及祝福。」歌曲講述儘管大家每天得面對生活各種鳥狀況的無能為力及無奈，但偶爾讓自己消極一下，對身心有益健康，發洩負能量完｢消極掰」，又是能量滿滿繼續打拚。由〈第三人稱〉填詞人王永良寫的〈消極掰〉，其實這個詞起源於2016年年底時，Jolin在自己的社群網站上發了一個跨年的｢消極掰」卡通圖，因此刺激了Jolin想以這3個唸起來讓人害羞的字作為新歌名稱，她笑說：｢希望新的一年大家都能消極掰、積極Hi！」唱片公司也發起｢消極掰」新年電子賀卡活動，詳情可以參考索尼唱片臉書粉絲團，有機會收到Jolin親筆簽名並寫上你的名字的消極掰實體賀卡，消極不只可以掰，還可以有天后幫你送暖。更多鏡週刊報導謝金燕開唱「殺豬叫」一路相隨 網嘆：看到鬼陳昇連25年跨年開唱 國寶文夏登場陪倒數開場就放話唱到超時 五月天阿信寵粉陪跨年